|
|
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 16.18 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.14 km Løb - Interval Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.46 km Løb - Restitution Idag |

|
|
| 1. |
Rene Sunekær (62) 4.6 km Løb 11.17 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.11 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.14 km Løb - Interval 10.9 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << juli 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 25-06-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-12 ti |
20:11 |
Løb |
15.11 |
01:15:18 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
| 26-06-12 |
20:12 |
Løb |
5.51 |
00:33:25 |
9,89 |
6:04 |
- |
|
| 27-06-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-12 to |
20:24 |
Løb |
16.04 |
01:20:58 |
11,89 |
5:03 |
- |
|
| 28-06-12 |
20:25 |
Løb |
5.52 |
00:33:57 |
9,76 |
6:09 |
- |
|
| 29-06-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-12 sø |
17:46 |
Løb |
2.21 |
00:12:54 |
10,28 |
5:50 |
- |
|
| 01-07-12 |
17:47 |
Løb |
7.14 |
00:31:23 |
13,65 |
4:24 |
- |
|
| 01-07-12 |
17:47 |
Løb |
10.0 |
00:44:52 |
13,37 |
4:29 |
- |
|
| Uge 27 |
| 02-07-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-12 ti |
20:55 |
Løb |
16.01 |
01:28:37 |
10,84 |
5:32 |
- |
|
| 03-07-12 |
20:56 |
Løb |
4.92 |
00:29:35 |
9,98 |
6:01 |
- |
|
| 04-07-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-12 to |
20:49 |
Løb |
16.0 |
01:11:28 |
13,43 |
4:28 |
- |
|
| 05-07-12 |
20:50 |
Løb |
5.22 |
00:26:28 |
11,83 |
5:04 |
- |
|
| 06-07-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-07-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-12 sø |
14:12 |
Løb |
26.02 |
02:07:31 |
12,24 |
4:54 |
- |
|
| Uge 28 |
| 09-07-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-12 ti |
07:00 |
Løb |
8.0 |
00:44:14 |
10,85 |
5:32 |
- |
|
| 10-07-12 |
07:00 |
Løb |
5.69 |
00:34:19 |
9,95 |
6:02 |
- |
|
| 11-07-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-12 to |
17:06 |
Løb - Halvmarathon |
21.097 |
01:22:03 |
15,43 |
3:53 |
- |
|
| 13-07-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-12 sø |
07:12 |
Løb |
25.01 |
02:07:51 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| Uge 29 |
| 16-07-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-12 ti |
20:44 |
Løb |
15.0 |
01:17:57 |
11,55 |
5:12 |
- |
|
| 17-07-12 |
20:45 |
Løb |
5.9 |
00:38:08 |
9,28 |
6:28 |
- |
|
| 18-07-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-12 to |
20:29 |
Løb |
16.62 |
01:22:04 |
12,15 |
4:56 |
- |
|
| 19-07-12 |
20:30 |
Løb |
5.52 |
00:33:46 |
9,81 |
6:07 |
- |
|
| 20-07-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-12 lø |
15:07 |
Løb |
10.11 |
00:45:15 |
13,41 |
4:29 |
- |
|
| 22-07-12 sø |
07:10 |
Løb |
28.25 |
02:20:29 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| Uge 30 |
| 23-07-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-12 ti |
06:54 |
Løb |
15.58 |
01:16:33 |
12,21 |
4:55 |
- |
|
| 24-07-12 |
06:55 |
Løb |
5.5 |
00:33:25 |
9,88 |
6:05 |
- |
|
| 25-07-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-07-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-12 fr |
15:46 |
Løb |
17.39 |
01:23:13 |
12,54 |
4:47 |
- |
|
| 28-07-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-12 sø |
15:47 |
Løb |
12.01 |
00:58:24 |
12,34 |
4:52 |
- |
|
| Uge 31 |
| 30-07-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-12 ti |
19:30 |
Løb |
16.59 |
01:21:33 |
12,21 |
4:55 |
- |
|
| 01-08-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-12 to |
12:18 |
Løb |
19.0 |
01:35:25 |
11,95 |
5:01 |
- |
|
| 03-08-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-12 sø |
11:21 |
Løb |
15.61 |
01:23:56 |
11,16 |
5:23 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|