|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.14 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Rene Sunekær (62) 4.6 km Løb 11.17 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.11 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.14 km Løb - Interval 10.9 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << september 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 27-08-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-12 ti |
15:46 |
Løb |
10.1 |
00:53:21 |
11,36 |
5:17 |
- |
|
| 29-08-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-12 sø |
15:25 |
Løb |
17.2 |
01:27:45 |
11,76 |
5:06 |
- |
|
| Uge 36 |
| 03-09-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-12 ti |
17:57 |
Løb |
12.0 |
01:02:18 |
11,56 |
5:11 |
- |
|
| 05-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-12 to |
11:30 |
Løb |
15.5 |
01:09:11 |
13,44 |
4:28 |
- |
|
| 06-09-12 |
11:31 |
Løb - Jogging |
1.83 |
00:15:31 |
7,08 |
8:29 |
- |
|
| 07-09-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-12 lø |
11:31 |
Løb - Jogging |
1.82 |
00:15:11 |
7,19 |
8:21 |
- |
|
| 09-09-12 sø |
19:35 |
Løb |
21.7 |
01:57:26 |
11,09 |
5:25 |
- |
|
| Uge 37 |
| 10-09-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-12 on |
19:36 |
Løb |
13.58 |
01:08:58 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| 13-09-12 to |
18:13 |
Løb - Restitution |
2.24 |
00:19:13 |
6,99 |
8:35 |
- |
|
| 14-09-12 fr |
18:15 |
Løb - Tempo |
9.47 |
00:45:32 |
12,48 |
4:48 |
- |
|
| 15-09-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-12 sø |
14:26 |
Løb |
17.0 |
01:26:20 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| Uge 38 |
| 17-09-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-12 ti |
12:07 |
Løb - Jogging |
2.19 |
00:17:43 |
7,42 |
8:05 |
- |
|
| 18-09-12 |
12:08 |
Løb |
10.0 |
00:44:59 |
13,34 |
4:30 |
- |
|
| 19-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-12 to |
12:06 |
Løb |
7.0 |
00:31:49 |
13,2 |
4:33 |
- |
|
| 21-09-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-12 lø |
12:05 |
Løb - Jogging |
2.12 |
00:16:55 |
7,52 |
7:59 |
- |
|
| 23-09-12 sø |
21:23 |
Løb |
12.31 |
01:03:02 |
11,72 |
5:07 |
- |
|
| Uge 39 |
| 24-09-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-12 ti |
21:24 |
Løb |
6.48 |
00:34:42 |
11,2 |
5:21 |
- |
|
| 25-09-12 |
21:25 |
Løb - Jogging |
2.13 |
00:17:18 |
7,39 |
8:07 |
- |
|
| 26-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-12 to |
13:10 |
Løb |
5.33 |
00:29:25 |
10,87 |
5:31 |
- |
|
| 27-09-12 |
13:10 |
Løb - Jogging |
2.14 |
00:17:48 |
7,21 |
8:19 |
- |
|
| 28-09-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-12 sø |
15:20 |
Løb - Marathon |
42.195 |
03:06:01 |
13,61 |
4:25 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|