|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.14 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Rene Sunekær (62) 4.6 km Løb 11.17 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.11 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.14 km Løb - Interval 10.9 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << oktober 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 01-10-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-12 ti |
15:21 |
Løb - Restitution |
2.36 |
00:19:29 |
7,27 |
8:15 |
- |
|
| 03-10-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-12 to |
15:22 |
Løb - Restitution |
2.78 |
00:22:36 |
7,38 |
8:08 |
- |
|
| 05-10-12 fr |
15:22 |
Løb |
14.28 |
01:11:23 |
12 |
4:60 |
- |
|
| 06-10-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-12 sø |
21:01 |
Løb |
12.26 |
01:02:29 |
11,77 |
5:06 |
- |
|
| Uge 41 |
| 08-10-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-12 to |
20:59 |
Løb - Interval |
12.0 |
00:49:44 |
14,48 |
4:09 |
- |
|
| 11-10-12 |
21:00 |
Løb - Restitution |
3.38 |
00:27:40 |
7,33 |
8:11 |
- |
|
| 12-10-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-12 lø |
21:42 |
Løb |
12.01 |
01:01:25 |
11,73 |
5:07 |
- |
|
| 14-10-12 sø |
21:43 |
Løb |
6.98 |
00:37:14 |
11,25 |
5:20 |
- |
|
| Uge 42 |
| 15-10-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-12 ti |
21:44 |
Løb - Interval |
13.0 |
00:59:00 |
13,22 |
4:32 |
- |
|
| 16-10-12 |
21:44 |
Løb - Restitution |
3.06 |
00:24:16 |
7,57 |
7:56 |
- |
|
| 17-10-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-12 to |
10:36 |
Løb |
15.0 |
01:15:41 |
11,89 |
5:03 |
- |
|
| 18-10-12 |
10:38 |
Løb - Restitution |
2.88 |
00:22:57 |
7,53 |
7:58 |
- |
|
| 19-10-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-12 lø |
10:38 |
Løb - Restitution |
3.05 |
00:23:42 |
7,72 |
7:46 |
- |
|
| 21-10-12 sø |
20:58 |
Løb |
25.0 |
02:11:49 |
11,38 |
5:16 |
- |
|
| Uge 43 |
| 22-10-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-12 ti |
20:59 |
Løb - Interval |
11.0 |
00:48:40 |
13,56 |
4:25 |
- |
|
| 23-10-12 |
20:59 |
Løb - Restitution |
3.27 |
00:25:55 |
7,57 |
7:56 |
- |
|
| 24-10-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-12 to |
06:46 |
Løb - Restitution |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-12 |
06:47 |
Løb - Test |
3.6 |
00:12:00 |
18 |
3:20 |
- |
|
| 25-10-12 |
06:48 |
Løb - Jogging |
4.12 |
00:32:55 |
7,51 |
7:59 |
- |
|
| 26-10-12 fr |
11:04 |
Løb |
21.11 |
01:36:20 |
13,15 |
4:34 |
- |
|
| 27-10-12 lø |
11:05 |
Løb - Restitution |
3.38 |
00:25:36 |
7,92 |
7:34 |
- |
|
| 28-10-12 sø |
20:10 |
Løb |
12.01 |
01:09:32 |
10,36 |
5:47 |
- |
|
| Uge 44 |
| 29-10-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-12 ti |
21:38 |
Løb - Interval |
13.0 |
00:57:30 |
13,57 |
4:25 |
- |
|
| 30-10-12 |
21:39 |
Løb - Restitution |
3.49 |
00:27:30 |
7,61 |
7:53 |
- |
|
| 31-10-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-12 to |
18:29 |
Løb |
12.27 |
01:03:18 |
11,63 |
5:10 |
- |
|
| 01-11-12 |
18:30 |
Løb - Restitution |
3.88 |
00:29:13 |
7,97 |
7:32 |
- |
|
| 02-11-12 fr |
18:31 |
Løb - Løbebånd |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-12 sø |
21:22 |
Løb |
16.23 |
01:28:35 |
10,99 |
5:27 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|