|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb 11.7 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.85 km/t Idag |

|
| 3. |
Erik Jørgensen (61) 3.7 km Løb 8.98 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << april 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 13-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 14 |
| 01-04-13 ma |
19:47 |
Løb |
11.27 |
01:04:36 |
10,47 |
5:44 |
- |
|
| 02-04-13 ti |
20:50 |
Løb - Interval |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-13 |
20:51 |
Løb - Jogging |
5.43 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-13 to |
21:47 |
Løb - Tempo |
10.0 |
00:45:00 |
13,33 |
4:30 |
- |
|
| 04-04-13 |
21:48 |
Løb - Jogging |
10.0 |
01:12:28 |
8,28 |
7:15 |
- |
|
| 05-04-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-13 lø |
12:46 |
Løb |
15.4 |
01:28:00 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 07-04-13 sø |
12:44 |
Løb |
10.21 |
01:00:00 |
10,21 |
5:53 |
- |
|
| Uge 15 |
| 08-04-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-13 ti |
22:01 |
Løb - Interval |
10.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-13 |
22:02 |
Løb - Restitution |
4.93 |
00:37:55 |
7,8 |
7:41 |
- |
|
| 10-04-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-13 to |
20:17 |
Løb - Tempo |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-04-13 fr |
20:30 |
Løb |
12.14 |
01:00:30 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
| 13-04-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-13 sø |
06:37 |
Løb - Restitution |
5.0 |
00:36:10 |
8,29 |
7:14 |
- |
|
| 14-04-13 |
06:39 |
Løb - Jogging |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 15-04-13 ma |
06:39 |
Løb - Restitution |
5.01 |
00:38:14 |
7,86 |
7:38 |
- |
|
| 16-04-13 ti |
06:40 |
Løb |
5.68 |
00:31:38 |
10,77 |
5:34 |
- |
|
| 16-04-13 |
06:40 |
Løb - Restitution |
5.47 |
00:39:52 |
8,23 |
7:17 |
- |
|
| 17-04-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-13 to |
17:48 |
Løb |
7.35 |
00:38:02 |
11,6 |
5:10 |
- |
|
| 19-04-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-13 sø |
17:47 |
Løb - Marathon |
42.195 |
02:54:01 |
14,55 |
4:07 |
- |
|
| Uge 17 |
| 22-04-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-13 ti |
20:56 |
Løb - Jogging |
4.81 |
00:34:09 |
8,45 |
7:06 |
- |
|
| 24-04-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-13 fr |
20:56 |
Løb |
20.01 |
01:47:26 |
11,18 |
5:22 |
- |
|
| 27-04-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-13 sø |
20:54 |
Løb |
10.0 |
01:10:40 |
8,49 |
7:04 |
- |
|
| Uge 18 |
| 29-04-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-13 ti |
20:54 |
Løb |
7.22 |
00:33:27 |
12,95 |
4:38 |
- |
|
| 01-05-13 on |
13:52 |
Løb |
25.13 |
01:54:27 |
13,17 |
4:33 |
- |
|
| 02-05-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-13 lø |
09:42 |
Løb |
15.59 |
01:12:29 |
12,91 |
4:39 |
- |
|
| 05-05-13 sø |
17:58 |
Løb |
25.0 |
02:03:16 |
12,17 |
4:56 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|