|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb 11.7 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.85 km/t Idag |

|
| 3. |
Erik Jørgensen (61) 3.7 km Løb 8.98 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << maj 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 13-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 29-04-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-13 ti |
20:54 |
Løb |
7.22 |
00:33:27 |
12,95 |
4:38 |
- |
|
| 01-05-13 on |
13:52 |
Løb |
25.13 |
01:54:27 |
13,17 |
4:33 |
- |
|
| 02-05-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-13 lø |
09:42 |
Løb |
15.59 |
01:12:29 |
12,91 |
4:39 |
- |
|
| 05-05-13 sø |
17:58 |
Løb |
25.0 |
02:03:16 |
12,17 |
4:56 |
- |
|
| Uge 19 |
| 06-05-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-13 ti |
06:43 |
Løb |
10.02 |
00:48:54 |
12,29 |
4:53 |
- |
|
| 07-05-13 |
06:44 |
Løb |
3.7 |
00:17:00 |
13,06 |
4:36 |
- |
|
| 07-05-13 |
06:45 |
Løb |
5.66 |
00:37:19 |
9,1 |
6:36 |
- |
|
| 08-05-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-05-13 fr |
18:04 |
Løb |
12.57 |
01:08:27 |
11,02 |
5:27 |
- |
|
| 11-05-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-13 sø |
11:09 |
Løb |
12.3 |
01:06:33 |
11,09 |
5:25 |
- |
|
| Uge 20 |
| 13-05-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-13 ti |
10:32 |
Løb |
4.87 |
00:33:59 |
8,6 |
6:59 |
- |
|
| 14-05-13 |
10:32 |
Løb |
7.01 |
00:37:13 |
11,3 |
5:19 |
- |
|
| 15-05-13 on |
10:31 |
Løb |
7.87 |
00:50:03 |
9,43 |
6:22 |
- |
|
| 16-05-13 to |
10:30 |
Løb - Restitution |
3.5 |
00:26:00 |
8,08 |
7:26 |
- |
|
| 17-05-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-13 sø |
16:26 |
Løb - Ultra |
100.0 |
09:41:58 |
10,31 |
5:49 |
- |
|
| Uge 21 |
| 20-05-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-13 to |
20:18 |
Løb |
8.06 |
00:43:43 |
11,06 |
5:25 |
- |
|
| 24-05-13 fr |
20:19 |
Løb |
10.94 |
00:57:05 |
11,5 |
5:13 |
- |
|
| 25-05-13 lø |
17:18 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-13 sø |
12:16 |
Løb |
15.24 |
01:22:26 |
11,09 |
5:25 |
- |
|
| Uge 22 |
| 27-05-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-13 ti |
20:41 |
Løb - Tempo |
15.1 |
01:05:33 |
13,82 |
4:20 |
- |
|
| 28-05-13 |
20:42 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-13 to |
18:41 |
Løb |
15.16 |
01:10:55 |
12,83 |
4:41 |
- |
|
| 31-05-13 fr |
11:46 |
Løb - Jogging |
7.06 |
00:44:47 |
9,46 |
6:21 |
- |
|
| 01-06-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-13 sø |
11:45 |
Løb - Jogging |
3.21 |
00:23:25 |
8,22 |
7:18 |
- |
|
| 02-06-13 |
21:15 |
Løb |
21.5 |
01:59:13 |
10,82 |
5:33 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|