|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb 11.7 km/t Igår |

|
| 2. |
Erik Jørgensen (61) 3.7 km Løb 8.98 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon 8.06 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << juni 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 13-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 27-05-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-13 ti |
20:41 |
Løb - Tempo |
15.1 |
01:05:33 |
13,82 |
4:20 |
- |
|
| 28-05-13 |
20:42 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-13 to |
18:41 |
Løb |
15.16 |
01:10:55 |
12,83 |
4:41 |
- |
|
| 31-05-13 fr |
11:46 |
Løb - Jogging |
7.06 |
00:44:47 |
9,46 |
6:21 |
- |
|
| 01-06-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-13 sø |
11:45 |
Løb - Jogging |
3.21 |
00:23:25 |
8,22 |
7:18 |
- |
|
| 02-06-13 |
21:15 |
Løb |
21.5 |
01:59:13 |
10,82 |
5:33 |
- |
|
| Uge 23 |
| 03-06-13 ma |
19:56 |
Løb - Jogging |
2.09 |
00:15:21 |
8,17 |
7:21 |
- |
|
| 03-06-13 |
19:56 |
Løb - Jogging |
3.25 |
00:23:38 |
8,25 |
7:16 |
- |
|
| 04-06-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-13 on |
19:55 |
Løb |
10.06 |
00:52:09 |
11,57 |
5:11 |
- |
|
| 06-06-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-13 fr |
19:53 |
Løb - Tempo |
12.3 |
00:53:45 |
13,73 |
4:22 |
- |
|
| 08-06-13 lø |
19:53 |
Løb |
6.01 |
00:32:45 |
11,01 |
5:27 |
- |
|
| 09-06-13 sø |
19:52 |
Løb |
11.0 |
00:52:25 |
12,59 |
4:46 |
- |
|
| Uge 24 |
| 10-06-13 ma |
19:51 |
Løb |
6.44 |
00:37:30 |
10,3 |
5:49 |
- |
|
| 11-06-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-13 on |
19:51 |
Løb |
20.36 |
01:29:57 |
13,58 |
4:25 |
- |
|
| 13-06-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-13 lø |
21:09 |
Løb - Tempo |
10.28 |
00:42:10 |
14,63 |
4:06 |
- |
|
| 16-06-13 sø |
21:11 |
Løb |
18.63 |
01:42:15 |
10,93 |
5:29 |
- |
|
| Uge 25 |
| 17-06-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-13 ti |
20:42 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-13 on |
20:41 |
Løb |
10.31 |
00:41:30 |
14,91 |
4:02 |
- |
|
| 20-06-13 to |
20:38 |
Løb |
8.65 |
00:37:36 |
13,8 |
4:21 |
- |
|
| 21-06-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-13 sø |
20:37 |
Løb |
13.62 |
01:14:49 |
10,92 |
5:30 |
- |
|
| Uge 26 |
| 24-06-13 ma |
20:36 |
Løb - Restitution |
5.24 |
00:35:49 |
8,78 |
6:50 |
- |
|
| 25-06-13 ti |
20:35 |
Løb |
5.68 |
00:35:30 |
9,6 |
6:15 |
- |
|
| 25-06-13 |
20:36 |
Løb |
2.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-13 |
20:39 |
Løb - Interval |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-13 on |
20:35 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-13 fr |
17:14 |
Løb |
8.5 |
00:40:00 |
12,75 |
4:42 |
- |
|
| 29-06-13 lø |
20:17 |
Løb |
7.0 |
00:40:22 |
10,4 |
5:46 |
- |
|
| 30-06-13 sø |
20:16 |
Løb |
18.01 |
01:40:46 |
10,72 |
5:36 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|