|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb 11.7 km/t Igår |

|
| 2. |
Erik Jørgensen (61) 3.7 km Løb 8.98 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon 8.06 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << oktober 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 13-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 30-09-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-13 on |
21:52 |
Løb - Restitution |
11.08 |
01:06:30 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 03-10-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-13 fr |
21:15 |
Løb |
12.58 |
00:53:40 |
14,06 |
4:16 |
- |
|
| 05-10-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-13 sø |
21:16 |
Løb |
21.1 |
01:36:21 |
13,14 |
4:34 |
- |
|
| Uge 41 |
| 07-10-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-13 ti |
19:29 |
Løb |
10.03 |
00:43:20 |
13,89 |
4:19 |
- |
|
| 09-10-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-13 fr |
19:54 |
Løb |
15.4 |
01:14:05 |
12,47 |
4:49 |
- |
|
| 12-10-13 lø |
12:52 |
Løb |
15.64 |
01:26:09 |
10,89 |
5:30 |
- |
|
| 13-10-13 sø |
21:04 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-13 |
21:04 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 14-10-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-13 ti |
21:04 |
Løb - Tempo |
12.14 |
00:52:41 |
13,83 |
4:20 |
- |
|
| 16-10-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-13 to |
15:12 |
Løb - Løbebånd |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-13 |
15:13 |
Løb - Løbebånd |
10.0 |
00:50:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 18-10-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-13 sø |
19:22 |
Løb - Halvmarathon |
21.097 |
01:20:13 |
15,78 |
3:48 |
- |
|
| Uge 43 |
| 21-10-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-13 ti |
19:21 |
Løb |
10.08 |
00:50:58 |
11,87 |
5:03 |
- |
|
| 23-10-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-13 to |
21:21 |
Løb - Løbebånd |
5.0 |
00:21:00 |
14,29 |
4:12 |
- |
|
| 25-10-13 fr |
21:21 |
Løb - Løbebånd |
10.0 |
00:50:30 |
11,88 |
5:03 |
- |
|
| 26-10-13 lø |
21:29 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-13 sø |
21:28 |
Løb - Løbebånd |
15.0 |
01:10:30 |
12,77 |
4:42 |
- |
|
| Uge 44 |
| 28-10-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-13 ti |
20:01 |
Løb - Tempo |
13.0 |
00:56:31 |
13,8 |
4:21 |
- |
|
| 30-10-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-13 to |
17:41 |
Løb - Løbebånd |
12.0 |
00:54:00 |
13,33 |
4:30 |
- |
|
| 01-11-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-13 lø |
20:01 |
Løb - Terræn |
10.02 |
00:46:01 |
13,06 |
4:36 |
- |
|
| 03-11-13 sø |
15:47 |
Løb |
18.51 |
01:27:29 |
12,69 |
4:44 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|