|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb 11.7 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb 11.58 km/t Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb 10.58 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << juni 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 12-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 26-05-14 ma |
20:28 |
Løb |
5.39 |
00:39:12 |
8,25 |
7:16 |
- |
|
| 27-05-14 ti |
20:30 |
Løb |
10.01 |
00:40:56 |
14,67 |
4:05 |
- |
|
| 28-05-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-14 to |
10:58 |
Løb - Tempo |
14.01 |
00:58:47 |
14,3 |
4:12 |
- |
|
| 29-05-14 |
10:59 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-14 lø |
20:24 |
Løb - Terræn |
26.0 |
02:34:34 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
| 01-06-14 sø |
11:41 |
Løb |
12.0 |
01:01:10 |
11,77 |
5:06 |
- |
|
| Uge 23 |
| 02-06-14 ma |
19:38 |
Løb - Jogging |
5.5 |
00:40:13 |
8,21 |
7:19 |
- |
|
| 03-06-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-14 on |
17:25 |
Løb |
12.47 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-14 to |
11:18 |
Løb |
10.25 |
01:07:19 |
9,14 |
6:34 |
- |
|
| 05-06-14 |
13:21 |
Løb |
5.07 |
00:39:12 |
7,76 |
7:44 |
- |
|
| 06-06-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-14 lø |
13:22 |
Løb |
2.03 |
00:14:35 |
8,35 |
7:11 |
- |
|
| 07-06-14 |
13:22 |
Løb |
4.1 |
00:23:18 |
10,56 |
5:41 |
- |
|
| 08-06-14 sø |
22:19 |
Løb - Konkurrence |
20.0 |
01:16:20 |
15,72 |
3:49 |
- |
|
| 08-06-14 |
22:19 |
Løb - Jogging |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 09-06-14 ma |
21:05 |
Løb |
5.01 |
00:33:51 |
8,88 |
6:45 |
- |
|
| 10-06-14 ti |
22:33 |
Løb - Konkurrence |
11.0 |
00:40:11 |
16,42 |
3:39 |
- |
|
| 10-06-14 |
22:34 |
Løb - Jogging |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-14 to |
13:52 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-14 |
13:55 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-06-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-14 lø |
13:49 |
Løb |
7.7 |
00:54:00 |
8,56 |
7:01 |
- |
|
| 14-06-14 |
13:51 |
Løb |
10.28 |
00:50:44 |
12,16 |
4:56 |
- |
|
| 15-06-14 sø |
13:48 |
Løb |
15.0 |
01:08:24 |
13,16 |
4:34 |
- |
|
| 15-06-14 |
13:48 |
Cykling |
23.0 |
01:00:57 |
22,64 |
2:39 |
- |
|
| Uge 25 |
| 16-06-14 ma |
20:16 |
Løb |
5.37 |
00:40:31 |
7,95 |
7:33 |
- |
|
| 17-06-14 ti |
20:16 |
Løb |
15.07 |
01:08:24 |
13,22 |
4:32 |
- |
|
| 18-06-14 on |
20:46 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-14 to |
20:45 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-14 |
20:45 |
Cykling |
34.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-14 fr |
19:57 |
Løb |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-14 |
19:58 |
Løb - Konkurrence |
7.08 |
00:25:26 |
16,7 |
3:36 |
- |
|
| 21-06-14 lø |
20:51 |
Løb |
22.72 |
02:18:13 |
9,86 |
6:05 |
- |
|
| 22-06-14 sø |
21:23 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 23-06-14 ma |
21:23 |
Løb |
5.81 |
00:41:25 |
8,42 |
7:08 |
- |
|
| 24-06-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-14 to |
18:24 |
Cykling |
32.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-14 |
18:25 |
Løb |
5.6 |
00:35:00 |
9,6 |
6:15 |
- |
|
| 26-06-14 |
18:25 |
Løb |
5.16 |
00:27:10 |
11,4 |
5:16 |
- |
|
| 27-06-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-14 lø |
19:39 |
Løb |
24.29 |
02:29:15 |
9,76 |
6:09 |
- |
|
| 29-06-14 sø |
13:29 |
Løb |
12.05 |
01:08:39 |
10,53 |
5:42 |
- |
|
| Uge 27 |
| 30-06-14 ma |
19:28 |
Løb |
12.46 |
01:21:00 |
9,23 |
6:30 |
- |
|
| 01-07-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-14 to |
10:50 |
Løb |
5.08 |
00:36:04 |
8,45 |
7:06 |
- |
|
| 04-07-14 fr |
10:51 |
Løb - Interval |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-14 lø |
16:47 |
Løb |
21.1 |
01:39:06 |
12,77 |
4:42 |
- |
|
| 06-07-14 sø |
15:31 |
Løb |
10.22 |
00:53:45 |
11,41 |
5:16 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|