|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb 11.7 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb 11.58 km/t Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb 10.58 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << august 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 12-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 28-07-14 ma |
13:31 |
Løb |
16.45 |
01:14:33 |
13,24 |
4:32 |
- |
|
| 29-07-14 ti |
12:34 |
Løb |
7.4 |
00:46:18 |
9,59 |
6:15 |
- |
|
| 30-07-14 on |
12:00 |
Løb |
18.2 |
01:23:25 |
13,09 |
4:35 |
- |
|
| 31-07-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-14 fr |
22:20 |
Løb |
10.12 |
00:44:19 |
13,7 |
4:23 |
- |
|
| 02-08-14 lø |
11:58 |
Løb |
21.1 |
02:04:30 |
10,17 |
5:54 |
- |
|
| 03-08-14 sø |
13:05 |
Løb |
10.54 |
00:56:00 |
11,29 |
5:19 |
- |
|
| Uge 32 |
| 04-08-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-14 ti |
12:42 |
Løb |
6.0 |
00:33:00 |
10,91 |
5:30 |
- |
|
| 05-08-14 |
12:43 |
Løb |
10.0 |
00:37:51 |
15,85 |
3:47 |
- |
|
| 06-08-14 on |
14:44 |
Løb |
13.76 |
01:07:00 |
12,32 |
4:52 |
- |
|
| 07-08-14 to |
13:11 |
Løb |
16.0 |
01:37:25 |
9,85 |
6:05 |
- |
|
| 08-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-14 lø |
16:17 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-14 sø |
16:18 |
Løb |
15.0 |
01:13:25 |
12,26 |
4:54 |
- |
|
| Uge 33 |
| 11-08-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-14 on |
16:32 |
Løb |
5.1 |
00:29:30 |
10,37 |
5:47 |
- |
|
| 13-08-14 |
21:49 |
Løb - Konkurrence |
5.2 |
00:18:26 |
16,93 |
3:33 |
- |
|
| 14-08-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-14 lø |
12:47 |
Løb - Marathon |
42.195 |
03:04:50 |
13,7 |
4:23 |
- |
|
| 17-08-14 sø |
12:46 |
Løb - Restitution |
8.05 |
00:50:59 |
9,47 |
6:20 |
- |
|
| Uge 34 |
| 18-08-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-14 on |
15:59 |
Løb |
19.06 |
01:31:47 |
12,46 |
4:49 |
- |
|
| 21-08-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-14 lø |
14:19 |
Løb |
30.0 |
03:06:00 |
9,68 |
6:12 |
- |
|
| 24-08-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 25-08-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-14 ti |
18:24 |
Løb |
2.2 |
00:15:41 |
8,42 |
7:08 |
- |
|
| 26-08-14 |
19:30 |
Løb |
8.12 |
00:39:15 |
12,41 |
4:50 |
- |
|
| 27-08-14 on |
06:58 |
Løb - Tempo |
10.12 |
00:36:49 |
16,49 |
3:38 |
- |
|
| 28-08-14 to |
06:58 |
Løb |
2.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-14 fr |
12:43 |
Løb |
15.01 |
01:12:18 |
12,46 |
4:49 |
- |
|
| 30-08-14 lø |
16:04 |
Løb |
28.04 |
02:55:32 |
9,58 |
6:16 |
- |
|
| 31-08-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|