|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb 11.7 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb 11.58 km/t Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb 10.58 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << september 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 12-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 36 |
| 01-09-14 ma |
20:40 |
Løb |
10.2 |
00:46:54 |
13,05 |
4:36 |
- |
|
| 01-09-14 |
20:41 |
Løb |
2.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-14 ti |
18:47 |
Løb |
2.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-14 on |
17:21 |
Løb |
15.07 |
01:05:33 |
13,79 |
4:21 |
- |
|
| 04-09-14 to |
06:58 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-14 lø |
16:42 |
Løb |
26.0 |
02:42:13 |
9,62 |
6:14 |
- |
|
| 07-09-14 sø |
16:46 |
Løb |
12.01 |
01:21:26 |
8,85 |
6:47 |
- |
|
| Uge 37 |
| 08-09-14 ma |
16:54 |
Løb - Tempo |
13.0 |
00:58:51 |
13,25 |
4:32 |
- |
|
| 09-09-14 ti |
16:23 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-14 on |
16:21 |
Løb |
11.0 |
00:44:51 |
14,72 |
4:05 |
- |
|
| 11-09-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-14 lø |
16:47 |
Løb |
22.01 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-14 sø |
21:36 |
Løb - Tempo |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 15-09-14 ma |
06:34 |
Løb |
2.06 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-14 on |
21:52 |
Løb |
11.0 |
00:41:00 |
16,1 |
3:44 |
- |
|
| 17-09-14 |
21:53 |
Cykling |
30.0 |
01:00:00 |
30 |
2:00 |
- |
|
| 17-09-14 |
21:54 |
Gang |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-14 to |
06:34 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-14 fr |
06:33 |
Løb |
13.0 |
01:04:50 |
12,03 |
4:59 |
- |
|
| 20-09-14 lø |
06:32 |
Løb |
15.06 |
01:40:33 |
8,99 |
6:41 |
- |
|
| 21-09-14 sø |
06:32 |
Løb |
12.01 |
01:01:42 |
11,68 |
5:08 |
- |
|
| Uge 39 |
| 22-09-14 ma |
06:31 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-14 on |
06:31 |
Løb |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-14 |
06:35 |
Gang |
26.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-14 to |
20:50 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-14 sø |
22:23 |
Løb - Marathon |
42.195 |
02:50:34 |
14,84 |
4:03 |
- |
|
| Uge 40 |
| 29-09-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-14 on |
16:56 |
Gang |
24.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-14 to |
16:55 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-14 lø |
16:53 |
Løb |
21.2 |
02:17:00 |
9,28 |
6:28 |
- |
|
| 04-10-14 |
16:54 |
Løb |
5.01 |
00:34:59 |
8,59 |
6:59 |
- |
|
| 05-10-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|