|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb 11.7 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb 11.58 km/t Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb 10.58 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << november 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 12-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 27-10-14 ma |
21:05 |
Løb |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-14 on |
20:15 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-14 to |
20:15 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-14 lø |
20:21 |
Løb |
21.85 |
02:25:16 |
9,02 |
6:39 |
- |
|
| 02-11-14 sø |
13:17 |
Løb |
12.0 |
00:46:30 |
15,48 |
3:52 |
- |
|
| Uge 45 |
| 03-11-14 ma |
17:08 |
Løb - Løbebånd |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-14 |
17:09 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-14 ti |
17:14 |
Løb - Løbebånd |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-14 to |
13:03 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-11-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-14 lø |
17:51 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:28:20 |
14,82 |
4:03 |
- |
|
| 08-11-14 |
17:51 |
Løb - Terræn |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-14 sø |
15:13 |
Løb |
30.5 |
02:50:30 |
10,73 |
5:35 |
- |
|
| Uge 46 |
| 10-11-14 ma |
22:01 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-11-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-14 on |
21:52 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-14 |
21:53 |
Løb - Interval |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-14 to |
22:00 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-11-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-14 lø |
08:07 |
Løb |
22.83 |
02:24:13 |
9,5 |
6:19 |
- |
|
| 15-11-14 |
08:08 |
Løb |
10.56 |
01:02:07 |
10,2 |
5:53 |
- |
|
| 16-11-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 17-11-14 ma |
21:30 |
Løb |
12.0 |
00:59:50 |
12,03 |
4:59 |
- |
|
| 17-11-14 |
21:31 |
Løb - Jogging |
5.05 |
00:41:49 |
7,25 |
8:17 |
- |
|
| 18-11-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-14 on |
21:26 |
Løb |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-14 to |
21:24 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-11-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-14 lø |
19:34 |
Løb - Terræn |
6.56 |
00:24:12 |
16,26 |
3:41 |
- |
|
| 22-11-14 |
19:35 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-14 sø |
15:28 |
Løb |
2.5 |
00:17:00 |
8,82 |
6:48 |
- |
|
| 23-11-14 |
15:29 |
Løb |
35.51 |
02:50:49 |
12,47 |
4:49 |
- |
|
| Uge 48 |
| 24-11-14 ma |
20:45 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-14 to |
20:45 |
Løb |
14.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-14 fr |
17:05 |
Løb |
10.37 |
00:53:34 |
11,62 |
5:10 |
- |
|
| 29-11-14 lø |
17:06 |
Løb |
23.04 |
02:20:24 |
9,85 |
6:06 |
- |
|
| 30-11-14 sø |
21:16 |
Løb |
6.0 |
00:32:00 |
11,25 |
5:20 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|