|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.52 km Løb - Bakke Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb 11.58 km/t Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb 10.58 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.34 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << august 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 12-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 27-07-15 ma |
13:39 |
Løb |
10.0 |
00:40:12 |
14,93 |
4:01 |
- |
|
| 28-07-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-15 on |
22:47 |
Løb |
12.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-15 to |
15:28 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-15 lø |
22:11 |
Løb |
28.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-15 sø |
13:19 |
Løb - Restitution |
8.01 |
00:49:03 |
9,8 |
6:07 |
111 |
|
| Uge 32 |
| 03-08-15 ma |
13:21 |
Løb - Jogging |
4.07 |
00:28:08 |
8,68 |
6:55 |
109 |
|
| 03-08-15 |
13:22 |
Løb |
19.01 |
01:33:22 |
12,22 |
4:55 |
154 |
|
| 04-08-15 ti |
17:53 |
Løb |
11.0 |
00:57:08 |
11,55 |
5:12 |
131 |
|
| 05-08-15 on |
15:32 |
Løb - Jogging |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-15 |
15:36 |
Løb - Konkurrence |
10.0 |
00:37:29 |
16,01 |
3:45 |
178 |
|
| 06-08-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-15 fr |
15:36 |
Løb |
16.05 |
01:41:52 |
9,45 |
6:21 |
108 |
|
| 08-08-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-15 sø |
20:52 |
Løb |
14.16 |
01:07:06 |
12,66 |
4:44 |
144 |
|
| Uge 33 |
| 10-08-15 ma |
07:49 |
Løb |
25.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-15 ti |
07:21 |
Løb |
1.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-15 |
11:22 |
Løb |
7.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-15 on |
20:39 |
Løb |
10.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-15 to |
20:37 |
Løb |
15.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-15 lø |
08:44 |
Løb - Marathon |
42.195 |
03:00:22 |
14,04 |
4:16 |
144 |
|
| 16-08-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 17-08-15 ma |
08:16 |
Løb |
21.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-15 ti |
09:26 |
Løb |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-15 on |
21:41 |
Løb |
25.52 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-15 to |
06:00 |
Løb |
19.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-15 fr |
21:30 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-15 sø |
19:17 |
Løb |
18.12 |
01:59:50 |
9,07 |
6:37 |
110 |
|
| Uge 35 |
| 24-08-15 ma |
16:37 |
Løb |
14.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-15 ti |
20:07 |
Løb |
8.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-15 on |
14:07 |
Løb - Konkurrence |
9.01 |
00:33:18 |
16,23 |
3:42 |
- |
|
| 26-08-15 |
14:08 |
Løb |
1.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-15 |
15:09 |
Løb |
10.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-15 to |
19:31 |
Løb |
17.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-15 lø |
14:47 |
Løb |
14.61 |
01:33:01 |
9,42 |
6:22 |
127 |
|
| 30-08-15 sø |
21:45 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 31-08-15 ma |
21:02 |
Løb |
20.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-15 ti |
14:51 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-15 on |
07:02 |
Løb - Konkurrence |
9.4 |
00:34:53 |
16,17 |
3:43 |
166 |
|
| 02-09-15 |
07:02 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-15 |
16:28 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-15 to |
20:51 |
Løb |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-15 sø |
20:51 |
Løb |
10.24 |
01:01:22 |
10,01 |
5:60 |
115 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|