|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.52 km Løb - Bakke Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb 11.58 km/t Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb 10.58 km/t Idag |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.34 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << september 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 11-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 36 |
| 31-08-15 ma |
21:02 |
Løb |
20.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-15 ti |
14:51 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-15 on |
07:02 |
Løb - Konkurrence |
9.4 |
00:34:53 |
16,17 |
3:43 |
166 |
|
| 02-09-15 |
07:02 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-15 |
16:28 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-15 to |
20:51 |
Løb |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-15 sø |
20:51 |
Løb |
10.24 |
01:01:22 |
10,01 |
5:60 |
115 |
|
| Uge 37 |
| 07-09-15 ma |
20:51 |
Løb |
23.35 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-15 ti |
06:42 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-15 on |
06:41 |
Løb |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-15 to |
08:26 |
Løb |
13.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-15 fr |
15:39 |
Løb |
13.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-15 sø |
18:38 |
Løb - Halvmarathon |
21.097 |
01:19:15 |
15,97 |
3:45 |
174 |
|
| Uge 38 |
| 14-09-15 ma |
18:39 |
Løb |
13.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-15 ti |
17:05 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-15 on |
19:48 |
Løb |
30.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-15 to |
18:17 |
Løb |
18.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-15 sø |
18:43 |
Løb |
12.54 |
01:21:24 |
9,24 |
6:29 |
127 |
|
| Uge 39 |
| 21-09-15 ma |
22:04 |
Løb |
20.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-15 ti |
19:05 |
Løb |
9.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-15 on |
17:52 |
Løb |
11.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-15 |
21:59 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-15 to |
19:33 |
Løb |
17.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-15 fr |
08:27 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-15 lø |
08:27 |
Løb - Tempo |
14.47 |
00:54:22 |
15,97 |
3:45 |
162 |
|
| 27-09-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 28-09-15 ma |
19:54 |
Løb |
10.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-15 ti |
16:00 |
Løb |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-15 on |
21:28 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-15 to |
19:47 |
Løb |
17.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-15 fr |
15:30 |
Løb |
21.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-15 sø |
12:35 |
Løb |
19.01 |
01:18:32 |
14,52 |
4:08 |
153 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|