|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.52 km Løb - Bakke Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb 11.58 km/t Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb 10.58 km/t Idag |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.34 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << oktober 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 11-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 28-09-15 ma |
19:54 |
Løb |
10.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-15 ti |
16:00 |
Løb |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-15 on |
21:28 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-15 to |
19:47 |
Løb |
17.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-15 fr |
15:30 |
Løb |
21.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-15 sø |
12:35 |
Løb |
19.01 |
01:18:32 |
14,52 |
4:08 |
153 |
|
| Uge 41 |
| 05-10-15 ma |
07:11 |
Løb |
17.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-15 ti |
11:15 |
Løb |
1.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-15 on |
17:42 |
Løb |
22.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-15 to |
17:55 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-15 |
17:57 |
Løb - Løbebånd |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-15 fr |
19:33 |
Løb |
14.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-15 lø |
13:28 |
Løb |
21.38 |
02:14:58 |
9,5 |
6:19 |
102 |
|
| 11-10-15 sø |
11:24 |
Løb |
11.08 |
01:02:00 |
10,72 |
5:36 |
- |
|
| Uge 42 |
| 12-10-15 ma |
22:04 |
Løb |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-15 ti |
07:54 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-15 |
07:55 |
Løb - Løbebånd |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-15 on |
15:47 |
Løb |
21.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-15 to |
19:30 |
Løb |
18.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-15 fr |
12:33 |
Løb |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-15 sø |
19:52 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:20:07 |
15,8 |
3:48 |
- |
|
| 18-10-15 |
19:52 |
Løb - Jogging |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 19-10-15 ma |
19:37 |
Løb |
14.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-15 ti |
05:58 |
Løb |
13.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-15 on |
17:20 |
Løb |
26.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-15 to |
11:01 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-15 fr |
16:06 |
Løb |
15.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-15 lø |
20:23 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:27:16 |
15,4 |
3:54 |
- |
|
| 24-10-15 |
20:24 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-15 sø |
15:31 |
Løb |
25.32 |
02:31:22 |
10,04 |
5:59 |
- |
|
| Uge 44 |
| 26-10-15 ma |
22:04 |
Løb |
24.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-15 ti |
20:44 |
Løb |
11.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-15 on |
19:17 |
Løb |
33.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-15 to |
20:14 |
Løb |
34.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-15 fr |
10:49 |
Løb |
1.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-15 lø |
15:38 |
Løb |
21.1 |
02:14:55 |
9,38 |
6:24 |
- |
|
| 01-11-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|