|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.52 km Løb - Bakke Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb 11.58 km/t Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb 10.58 km/t Idag |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.34 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << november 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 11-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 26-10-15 ma |
22:04 |
Løb |
24.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-15 ti |
20:44 |
Løb |
11.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-15 on |
19:17 |
Løb |
33.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-15 to |
20:14 |
Løb |
34.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-15 fr |
10:49 |
Løb |
1.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-15 lø |
15:38 |
Løb |
21.1 |
02:14:55 |
9,38 |
6:24 |
- |
|
| 01-11-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 02-11-15 ma |
20:03 |
Løb |
22.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-15 ti |
07:45 |
Løb |
16.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-15 on |
16:43 |
Løb |
22.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-15 to |
16:58 |
Løb |
13.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-15 fr |
13:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-11-15 lø |
16:15 |
Løb - Terræn |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-15 sø |
16:14 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 09-11-15 ma |
20:00 |
Løb |
28.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-11-15 ti |
16:42 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-11-15 on |
14:56 |
Løb |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-15 to |
19:26 |
Løb |
29.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-15 fr |
16:24 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-15 |
16:25 |
Løb - Interval |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-11-15 lø |
15:19 |
Løb |
25.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 16-11-15 ma |
19:50 |
Løb |
24.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-15 ti |
14:36 |
Løb |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-11-15 on |
16:33 |
Løb |
21.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-15 to |
19:25 |
Løb |
34.35 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-15 fr |
16:05 |
Løb - Interval |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-15 |
16:05 |
Løb |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-11-15 lø |
19:47 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-15 sø |
12:56 |
Løb |
25.0 |
02:39:00 |
9,43 |
6:22 |
- |
|
| Uge 48 |
| 23-11-15 ma |
21:40 |
Løb |
20.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-11-15 ti |
18:09 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-15 on |
16:43 |
Løb |
35.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-15 to |
19:35 |
Løb |
16.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-15 fr |
11:47 |
Løb |
8.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-15 lø |
19:49 |
Løb - Terræn |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-15 |
19:50 |
Løb - Terræn |
6.3 |
00:24:24 |
15,49 |
3:52 |
- |
|
| 29-11-15 sø |
19:47 |
Løb |
5.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 49 |
| 30-11-15 ma |
19:55 |
Løb |
23.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-15 ti |
13:54 |
Løb - Interval |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-15 |
13:54 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-15 on |
20:37 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-15 to |
17:12 |
Løb |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-15 fr |
15:31 |
Løb |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-15 lø |
19:15 |
Løb - Løbebånd |
21.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-12-15 sø |
19:15 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|