|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.52 km Løb - Bakke Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb 11.58 km/t Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 16 km Løb 10.58 km/t Idag |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.34 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << december 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 11-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 49 |
| 30-11-15 ma |
19:55 |
Løb |
23.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-15 ti |
13:54 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-15 |
13:54 |
Løb - Interval |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-15 on |
20:37 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-15 to |
17:12 |
Løb |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-15 fr |
15:31 |
Løb |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-15 lø |
19:15 |
Løb - Løbebånd |
21.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-12-15 sø |
19:15 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 50 |
| 07-12-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-12-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-12-15 on |
21:24 |
Løb |
12.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-12-15 to |
19:13 |
Løb |
27.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-12-15 fr |
19:27 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-12-15 lø |
19:27 |
Løb - Terræn |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-12-15 |
19:29 |
Løb - Terræn |
7.12 |
00:28:12 |
15,15 |
3:58 |
- |
|
| 13-12-15 sø |
19:30 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 14-12-15 ma |
14:25 |
Løb |
21.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-12-15 ti |
14:24 |
Løb |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-12-15 on |
17:14 |
Løb |
23.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-12-15 to |
19:24 |
Løb |
34.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-12-15 fr |
12:35 |
Løb - Interval |
9.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-12-15 lø |
11:59 |
Løb |
20.0 |
02:02:00 |
9,84 |
6:06 |
- |
|
| 20-12-15 sø |
10:04 |
Løb - Restitution |
5.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 21-12-15 ma |
19:33 |
Løb |
28.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-12-15 ti |
17:43 |
Løb |
19.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-12-15 on |
11:46 |
Løb |
9.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-12-15 to |
15:52 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-12-15 fr |
15:51 |
Løb |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-12-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-15 sø |
14:41 |
Løb |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-15 |
14:42 |
Løb - Tempo |
10.0 |
00:36:44 |
16,33 |
3:40 |
- |
|
| Uge 53 |
| 28-12-15 ma |
14:39 |
Løb - Marathon |
42.2 |
03:51:16 |
10,95 |
5:29 |
- |
|
| 29-12-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-15 to |
21:53 |
Løb |
21.11 |
02:17:00 |
9,25 |
6:29 |
- |
|
| 01-01-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-16 lø |
21:52 |
Løb |
21.13 |
02:02:00 |
10,39 |
5:46 |
- |
|
| 03-01-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|