|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb Idag |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.52 km Løb - Bakke Idag |

|
| 3. |
Morten Nobæk (43) 11.5 km Løb - Terræn Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb 11.58 km/t Idag |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.34 km/t Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.52 km Løb - Bakke 9.87 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << januar 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 11-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 4 |
| 25-01-16 ma |
08:03 |
Løb |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-16 ti |
20:58 |
Løb |
22.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-16 on |
21:10 |
Løb |
24.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-16 to |
21:13 |
Løb |
21.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-16 fr |
12:52 |
Løb |
6.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-16 |
12:52 |
Løb - Løbebånd |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-16 sø |
21:52 |
Løb |
22.55 |
02:27:37 |
9,17 |
6:33 |
- |
|
| Uge 3 |
| 18-01-16 ma |
22:05 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-01-16 ti |
07:10 |
Løb |
18.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-16 on |
20:00 |
Løb |
17.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-16 to |
20:00 |
Løb |
20.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-16 fr |
21:38 |
Løb - Løbebånd |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-16 lø |
21:39 |
Løb - Terræn |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-16 |
21:40 |
Løb - Terræn |
6.5 |
00:24:24 |
15,98 |
3:45 |
- |
|
| 24-01-16 sø |
08:04 |
Løb |
15.2 |
01:36:02 |
9,5 |
6:19 |
- |
|
| Uge 2 |
| 11-01-16 ma |
19:37 |
Løb |
26.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-01-16 ti |
21:54 |
Løb - Interval |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-16 on |
21:29 |
Løb |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-16 to |
01:44 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-16 fr |
16:34 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-16 |
16:36 |
Løb - Løbebånd |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-16 lø |
16:34 |
Løb |
15.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-01-16 sø |
21:39 |
Løb |
5.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 1 |
| 04-01-16 ma |
21:44 |
Løb |
21.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-16 ti |
19:21 |
Løb - Interval |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-16 on |
19:29 |
Løb |
26.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-16 to |
21:54 |
Løb |
18.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-16 fr |
14:34 |
Løb |
10.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-16 lø |
14:33 |
Løb |
20.0 |
02:06:00 |
9,52 |
6:18 |
- |
|
| 10-01-16 sø |
19:38 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 53 |
| 28-12-15 ma |
14:39 |
Løb - Marathon |
42.2 |
03:51:16 |
10,95 |
5:29 |
- |
|
| 29-12-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-15 to |
21:53 |
Løb |
21.11 |
02:17:00 |
9,25 |
6:29 |
- |
|
| 01-01-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-16 lø |
21:52 |
Løb |
21.13 |
02:02:00 |
10,39 |
5:46 |
- |
|
| 03-01-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|