|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.54 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 12.5 km Løb Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 11.5 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 5.57 km Løb - Restitution 10.58 km/t Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 8.14 km Løb 10.35 km/t Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 11.5 km Løb 9.8 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << oktober 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 08-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 30-09-19 ma |
15:57 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-19 ti |
15:56 |
Løb |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-19 fr |
20:46 |
Løb |
8.32 |
00:42:18 |
11,8 |
5:05 |
- |
|
| 05-10-19 lø |
20:45 |
Løb - Terræn |
5.0 |
00:20:00 |
15 |
4:00 |
- |
|
| 05-10-19 |
20:46 |
Løb - Terræn |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-19 sø |
20:44 |
Løb |
11.12 |
00:53:01 |
12,58 |
4:46 |
- |
|
| Uge 41 |
| 07-10-19 ma |
15:40 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-19 ti |
15:39 |
Løb |
15.24 |
01:16:25 |
11,97 |
5:01 |
- |
|
| 09-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-19 fr |
15:38 |
Løb |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-19 sø |
15:37 |
Løb |
17.2 |
01:15:57 |
13,59 |
4:25 |
- |
|
| Uge 42 |
| 14-10-19 ma |
12:56 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-19 ti |
12:57 |
Løb |
13.0 |
01:03:57 |
12,2 |
4:55 |
- |
|
| 16-10-19 on |
13:46 |
Løb |
15.11 |
01:11:22 |
12,7 |
4:43 |
- |
|
| 17-10-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-19 fr |
13:45 |
Løb |
15.06 |
01:15:46 |
11,93 |
5:02 |
- |
|
| 19-10-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-19 sø |
13:45 |
Løb |
17.01 |
01:22:36 |
12,36 |
4:51 |
- |
|
| Uge 43 |
| 21-10-19 ma |
13:52 |
Løb |
12.01 |
01:03:46 |
11,3 |
5:19 |
- |
|
| 22-10-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-19 to |
11:11 |
Løb |
12.04 |
01:00:18 |
11,98 |
5:00 |
- |
|
| 25-10-19 fr |
11:12 |
Løb |
10.26 |
00:55:47 |
11,04 |
5:26 |
- |
|
| 26-10-19 lø |
11:13 |
Løb - Terræn |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-19 sø |
11:10 |
Løb - Halvmarathon |
21.097 |
01:27:20 |
14,49 |
4:08 |
- |
|
| Uge 44 |
| 28-10-19 ma |
11:07 |
Løb |
8.0 |
00:44:35 |
10,77 |
5:34 |
- |
|
| 29-10-19 ti |
11:06 |
Løb |
9.08 |
00:48:29 |
11,24 |
5:20 |
- |
|
| 30-10-19 on |
21:36 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-19 to |
21:35 |
Løb |
13.0 |
01:10:38 |
11,04 |
5:26 |
- |
|
| 01-11-19 fr |
11:04 |
Løb |
15.07 |
01:18:02 |
11,59 |
5:11 |
- |
|
| 02-11-19 lø |
11:39 |
Løb |
15.04 |
01:20:36 |
11,2 |
5:22 |
- |
|
| 03-11-19 sø |
13:40 |
Løb |
10.0 |
00:45:10 |
13,28 |
4:31 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|