|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51)
13.54 km Løb - Interval
Igår |
|
| 2. |
Finn Rasmussen (67)
12.5 km Løb
Igår |
|
| 3. |
Michael Plæhn (47)
8.14 km Løb
Igår |
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51)
5.57 km Løb - Restitution
10.58 km/t
Idag |
|
| 2. |
Michael Plæhn (47)
8.14 km Løb
10.35 km/t
Igår |
|
| 3. |
John Würtz Larsen (68)
7.15 km Løb
9.52 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << november 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 08-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 28-10-19 ma |
11:07 |
Løb |
8.0 |
00:44:35 |
10,77 |
5:34 |
- |
|
| 29-10-19 ti |
11:06 |
Løb |
9.08 |
00:48:29 |
11,24 |
5:20 |
- |
|
| 30-10-19 on |
21:36 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-19 to |
21:35 |
Løb |
13.0 |
01:10:38 |
11,04 |
5:26 |
- |
|
| 01-11-19 fr |
11:04 |
Løb |
15.07 |
01:18:02 |
11,59 |
5:11 |
- |
|
| 02-11-19 lø |
11:39 |
Løb |
15.04 |
01:20:36 |
11,2 |
5:22 |
- |
|
| 03-11-19 sø |
13:40 |
Løb |
10.0 |
00:45:10 |
13,28 |
4:31 |
- |
|
| Uge 45 |
| 04-11-19 ma |
09:18 |
Løb |
7.0 |
00:34:21 |
12,23 |
4:54 |
- |
|
| 05-11-19 ti |
09:19 |
Løb |
12.01 |
00:59:30 |
12,11 |
4:57 |
- |
|
| 06-11-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-11-19 to |
09:26 |
Løb |
15.7 |
01:22:15 |
11,45 |
5:14 |
- |
|
| 08-11-19 fr |
17:56 |
Løb |
15.43 |
01:10:17 |
13,17 |
4:33 |
- |
|
| 09-11-19 lø |
17:56 |
Løb |
13.0 |
01:03:42 |
12,24 |
4:54 |
- |
|
| 10-11-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 11-11-19 ma |
11:26 |
Løb |
20.04 |
01:41:31 |
11,84 |
5:04 |
- |
|
| 12-11-19 ti |
15:14 |
Løb |
23.0 |
02:04:00 |
11,13 |
5:23 |
- |
|
| 13-11-19 on |
15:46 |
Løb |
12.0 |
00:56:44 |
12,69 |
4:44 |
- |
|
| 14-11-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-19 fr |
14:51 |
Løb |
10.0 |
00:52:56 |
11,34 |
5:18 |
- |
|
| 16-11-19 lø |
14:48 |
Løb - Terræn |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-19 |
14:49 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:21:25 |
14,01 |
4:17 |
- |
|
| 17-11-19 sø |
14:50 |
Løb |
12.01 |
01:00:43 |
11,87 |
5:03 |
- |
|
| Uge 47 |
| 18-11-19 ma |
09:30 |
Løb |
12.04 |
01:06:29 |
10,87 |
5:31 |
- |
|
| 19-11-19 ti |
16:59 |
Løb |
12.0 |
01:01:16 |
11,75 |
5:06 |
- |
|
| 20-11-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-11-19 to |
16:59 |
Løb |
18.02 |
01:34:53 |
11,4 |
5:16 |
- |
|
| 22-11-19 fr |
09:32 |
Løb |
20.0 |
01:39:55 |
12,01 |
4:60 |
- |
|
| 23-11-19 lø |
15:27 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-11-19 sø |
15:27 |
Løb |
12.18 |
00:53:55 |
13,55 |
4:26 |
- |
|
| Uge 48 |
| 25-11-19 ma |
15:26 |
Løb |
15.08 |
01:15:52 |
11,93 |
5:02 |
- |
|
| 26-11-19 ti |
14:43 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-19 to |
14:42 |
Løb |
16.03 |
01:11:46 |
13,4 |
4:29 |
- |
|
| 29-11-19 fr |
14:41 |
Løb |
15.22 |
01:16:37 |
11,92 |
5:02 |
- |
|
| 30-11-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-19 sø |
14:41 |
Løb |
14.04 |
01:04:17 |
13,1 |
4:35 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
|
|
|
