|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.54 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 12.5 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 8.14 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.14 km Løb 10.35 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.15 km Løb 9.52 km/t Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 12.5 km Løb 9.26 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << marts 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 08-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 24-02-20 ma |
10:52 |
Løb |
20.01 |
01:44:58 |
11,44 |
5:15 |
- |
|
| 25-02-20 ti |
08:33 |
Løb |
12.0 |
01:00:19 |
11,94 |
5:02 |
- |
|
| 25-02-20 |
17:21 |
Løb |
8.4 |
00:42:30 |
11,86 |
5:04 |
- |
|
| 26-02-20 on |
13:21 |
Løb |
6.12 |
00:29:19 |
12,53 |
4:47 |
- |
|
| 27-02-20 to |
13:22 |
Løb |
21.11 |
01:45:57 |
11,95 |
5:01 |
- |
|
| 28-02-20 fr |
13:45 |
Løb |
21.1 |
01:48:54 |
11,63 |
5:10 |
- |
|
| 29-02-20 lø |
19:46 |
Løb |
16.0 |
01:16:00 |
12,63 |
4:45 |
- |
|
| 01-03-20 sø |
15:29 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 02-03-20 ma |
09:09 |
Løb |
16.23 |
01:17:48 |
12,52 |
4:48 |
- |
|
| 03-03-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-20 on |
14:37 |
Løb |
15.1 |
01:10:20 |
12,88 |
4:39 |
- |
|
| 05-03-20 to |
14:36 |
Løb |
22.0 |
01:55:51 |
11,39 |
5:16 |
- |
|
| 06-03-20 fr |
08:57 |
Løb |
13.15 |
01:09:59 |
11,27 |
5:19 |
- |
|
| 07-03-20 lø |
08:35 |
Løb |
5.6 |
00:23:38 |
14,22 |
4:13 |
- |
|
| 07-03-20 |
08:35 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-20 sø |
10:43 |
Løb |
7.25 |
00:38:30 |
11,3 |
5:19 |
- |
|
| Uge 11 |
| 09-03-20 ma |
21:18 |
Løb |
12.0 |
00:58:53 |
12,23 |
4:54 |
- |
|
| 10-03-20 ti |
08:36 |
Løb |
10.0 |
00:50:03 |
11,99 |
5:00 |
- |
|
| 10-03-20 |
20:57 |
Løb |
10.03 |
00:52:20 |
11,5 |
5:13 |
- |
|
| 11-03-20 on |
13:59 |
Løb |
17.03 |
01:28:20 |
11,57 |
5:11 |
- |
|
| 12-03-20 to |
12:42 |
Løb |
10.0 |
00:52:58 |
11,33 |
5:18 |
- |
|
| 13-03-20 fr |
20:54 |
Løb |
16.33 |
01:16:12 |
12,86 |
4:40 |
- |
|
| 14-03-20 lø |
20:53 |
Løb |
17.4 |
01:42:12 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
| 15-03-20 sø |
12:17 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 16-03-20 ma |
12:18 |
Løb |
14.0 |
01:10:12 |
11,97 |
5:01 |
- |
|
| 17-03-20 ti |
19:38 |
Løb |
11.04 |
01:37:00 |
6,83 |
8:47 |
- |
|
| 18-03-20 on |
19:36 |
Løb |
15.0 |
01:08:00 |
13,24 |
4:32 |
- |
|
| 19-03-20 to |
21:24 |
Løb |
12.0 |
00:52:29 |
13,72 |
4:22 |
- |
|
| 20-03-20 fr |
21:25 |
Løb |
10.44 |
01:27:03 |
7,2 |
8:20 |
- |
|
| 21-03-20 lø |
11:34 |
Løb |
23.65 |
02:06:20 |
11,23 |
5:21 |
- |
|
| 22-03-20 sø |
19:48 |
Løb |
9.47 |
00:53:58 |
10,53 |
5:42 |
- |
|
| Uge 13 |
| 23-03-20 ma |
19:50 |
Løb |
10.03 |
00:50:03 |
12,02 |
4:59 |
- |
|
| 24-03-20 ti |
19:54 |
Løb |
12.0 |
00:56:47 |
12,68 |
4:44 |
- |
|
| 25-03-20 on |
16:40 |
Løb |
12.4 |
01:01:14 |
12,15 |
4:56 |
- |
|
| 26-03-20 to |
16:39 |
Løb |
12.0 |
00:58:35 |
12,29 |
4:53 |
- |
|
| 27-03-20 fr |
16:38 |
Løb |
7.0 |
00:32:33 |
12,9 |
4:39 |
- |
|
| 28-03-20 lø |
13:16 |
Løb |
25.07 |
02:11:44 |
11,42 |
5:15 |
- |
|
| 29-03-20 sø |
09:07 |
Løb |
8.15 |
00:45:16 |
10,8 |
5:33 |
- |
|
| Uge 14 |
| 30-03-20 ma |
21:16 |
Løb |
12.0 |
01:00:49 |
11,84 |
5:04 |
- |
|
| 31-03-20 ti |
21:16 |
Løb |
12.0 |
00:59:29 |
12,1 |
4:57 |
- |
|
| 01-04-20 on |
13:35 |
Løb |
13.0 |
01:04:56 |
12,01 |
4:60 |
- |
|
| 02-04-20 to |
20:46 |
Løb |
13.3 |
01:06:55 |
11,93 |
5:02 |
- |
|
| 03-04-20 fr |
10:35 |
Løb |
10.03 |
00:51:37 |
11,66 |
5:09 |
- |
|
| 04-04-20 lø |
10:35 |
Løb |
26.0 |
02:19:00 |
11,22 |
5:21 |
- |
|
| 05-04-20 sø |
17:01 |
Løb |
6.05 |
00:31:55 |
11,37 |
5:17 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|