|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.54 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 12.5 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 8.14 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.14 km Løb 10.35 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.15 km Løb 9.52 km/t Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 12.5 km Løb 9.26 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << juni 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 08-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 23 |
| 01-06-20 ma |
19:51 |
Løb |
14.08 |
01:03:31 |
13,3 |
4:31 |
- |
|
| 02-06-20 ti |
09:36 |
Løb |
14.0 |
01:13:08 |
11,49 |
5:13 |
- |
|
| 03-06-20 on |
09:35 |
Løb |
10.0 |
00:50:36 |
11,86 |
5:04 |
- |
|
| 04-06-20 to |
14:03 |
Løb |
14.0 |
01:12:57 |
11,51 |
5:13 |
- |
|
| 05-06-20 fr |
14:03 |
Løb |
15.02 |
01:15:17 |
11,97 |
5:01 |
- |
|
| 06-06-20 lø |
19:34 |
Løb |
12.01 |
01:04:09 |
11,23 |
5:20 |
- |
|
| 07-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 08-06-20 ma |
08:48 |
Løb |
10.0 |
00:52:32 |
11,42 |
5:15 |
- |
|
| 09-06-20 ti |
09:27 |
Løb |
12.1 |
01:04:43 |
11,22 |
5:21 |
- |
|
| 10-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-20 to |
13:30 |
Løb |
10.02 |
00:55:33 |
10,82 |
5:33 |
- |
|
| 12-06-20 fr |
05:26 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-06-20 lø |
11:19 |
Løb |
45.55 |
04:29:16 |
10,15 |
5:55 |
- |
|
| 14-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 15-06-20 ma |
11:20 |
Løb |
14.0 |
01:20:17 |
10,46 |
5:44 |
- |
|
| 16-06-20 ti |
11:20 |
Løb |
10.02 |
00:56:45 |
10,59 |
5:40 |
- |
|
| 17-06-20 on |
12:38 |
Løb |
10.03 |
00:49:29 |
12,16 |
4:56 |
- |
|
| 18-06-20 to |
12:37 |
Løb |
15.0 |
01:17:05 |
11,68 |
5:08 |
- |
|
| 19-06-20 fr |
12:37 |
Løb |
13.4 |
01:05:42 |
12,24 |
4:54 |
- |
|
| 20-06-20 lø |
20:42 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:26:30 |
14,64 |
4:06 |
- |
|
| 20-06-20 |
20:42 |
Løb |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-20 sø |
14:04 |
Løb |
15.15 |
01:13:08 |
12,43 |
4:50 |
- |
|
| Uge 26 |
| 22-06-20 ma |
14:04 |
Løb |
14.0 |
01:13:33 |
11,42 |
5:15 |
- |
|
| 23-06-20 ti |
14:03 |
Løb |
13.0 |
01:07:55 |
11,48 |
5:13 |
- |
|
| 24-06-20 on |
14:03 |
Løb |
22.4 |
01:55:57 |
11,59 |
5:11 |
- |
|
| 25-06-20 to |
09:49 |
Løb |
16.01 |
01:15:59 |
12,64 |
4:45 |
- |
|
| 26-06-20 fr |
18:26 |
Løb |
16.0 |
01:20:01 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 27-06-20 lø |
20:38 |
Løb |
9.0 |
00:41:11 |
13,11 |
4:35 |
- |
|
| 28-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 29-06-20 ma |
13:29 |
Løb |
10.0 |
00:49:31 |
12,12 |
4:57 |
- |
|
| 30-06-20 ti |
07:42 |
Løb |
11.0 |
00:52:44 |
12,52 |
4:48 |
- |
|
| 01-07-20 on |
07:42 |
Løb |
8.02 |
00:39:51 |
12,08 |
4:58 |
- |
|
| 02-07-20 to |
07:41 |
Løb |
12.0 |
00:54:49 |
13,13 |
4:34 |
- |
|
| 03-07-20 fr |
18:39 |
Løb |
13.0 |
01:01:12 |
12,75 |
4:42 |
- |
|
| 04-07-20 lø |
19:59 |
Løb |
9.0 |
00:43:41 |
12,36 |
4:51 |
- |
|
| 05-07-20 sø |
13:47 |
Løb |
14.0 |
00:59:51 |
14,04 |
4:17 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|