|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 91.38 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 14 km Gang Idag |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.75 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 9.91 km Løb 11.49 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << oktober 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 06-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 28-09-20 ma |
18:42 |
Løb - Marathon |
42.21 |
03:24:33 |
12,38 |
4:51 |
- |
|
| 29-09-20 ti |
17:54 |
Løb |
6.01 |
00:31:36 |
11,41 |
5:15 |
- |
|
| 30-09-20 on |
19:37 |
Løb |
16.3 |
01:22:03 |
11,92 |
5:02 |
- |
|
| 01-10-20 to |
12:34 |
Løb |
13.06 |
01:03:35 |
12,32 |
4:52 |
- |
|
| 02-10-20 fr |
19:46 |
Løb |
13.0 |
01:03:37 |
12,26 |
4:54 |
- |
|
| 03-10-20 lø |
13:20 |
Løb |
10.01 |
00:51:48 |
11,59 |
5:10 |
- |
|
| 04-10-20 sø |
11:46 |
Løb |
12.3 |
00:59:47 |
12,34 |
4:52 |
- |
|
| Uge 41 |
| 05-10-20 ma |
10:23 |
Løb |
18.08 |
01:30:22 |
12 |
4:60 |
- |
|
| 06-10-20 ti |
18:37 |
Løb |
17.0 |
01:26:55 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 07-10-20 on |
12:30 |
Løb |
11.0 |
00:56:45 |
11,63 |
5:10 |
- |
|
| 08-10-20 to |
12:31 |
Løb |
18.5 |
01:35:00 |
11,68 |
5:08 |
- |
|
| 09-10-20 fr |
12:18 |
Løb |
12.02 |
01:03:23 |
11,38 |
5:16 |
- |
|
| 10-10-20 lø |
12:18 |
Løb |
10.0 |
00:51:04 |
11,75 |
5:06 |
- |
|
| 11-10-20 sø |
19:34 |
Løb |
1.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-20 |
19:35 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:42:31 |
12,35 |
4:52 |
- |
|
| Uge 42 |
| 12-10-20 ma |
12:51 |
Løb |
10.0 |
00:50:57 |
11,78 |
5:06 |
- |
|
| 13-10-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-20 to |
19:46 |
Løb |
16.04 |
01:17:20 |
12,44 |
4:49 |
- |
|
| 16-10-20 fr |
16:51 |
Løb |
18.01 |
01:28:41 |
12,18 |
4:55 |
- |
|
| 17-10-20 lø |
19:32 |
Løb |
15.0 |
01:01:40 |
14,59 |
4:07 |
- |
|
| 17-10-20 |
19:32 |
Løb - Jogging |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-20 sø |
08:26 |
Løb |
10.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 19-10-20 ma |
21:04 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-20 ti |
21:04 |
Løb |
18.02 |
01:33:00 |
11,63 |
5:10 |
- |
|
| 21-10-20 on |
18:52 |
Løb |
7.05 |
00:37:07 |
11,4 |
5:16 |
- |
|
| 21-10-20 |
18:52 |
Løb |
7.0 |
00:35:51 |
11,72 |
5:07 |
- |
|
| 22-10-20 to |
15:13 |
Løb |
17.08 |
01:24:46 |
12,09 |
4:58 |
- |
|
| 23-10-20 fr |
09:27 |
Løb |
12.1 |
01:00:00 |
12,1 |
4:58 |
- |
|
| 24-10-20 lø |
17:08 |
Løb |
21.4 |
01:52:43 |
11,39 |
5:16 |
- |
|
| 25-10-20 sø |
21:23 |
Løb |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 26-10-20 ma |
14:58 |
Løb |
15.15 |
01:20:00 |
11,36 |
5:17 |
- |
|
| 27-10-20 ti |
10:16 |
Løb |
12.1 |
01:05:33 |
11,08 |
5:25 |
- |
|
| 28-10-20 on |
09:21 |
Løb |
10.5 |
00:51:00 |
12,35 |
4:51 |
- |
|
| 29-10-20 to |
21:21 |
Løb |
10.3 |
00:55:17 |
11,18 |
5:22 |
- |
|
| 30-10-20 fr |
21:20 |
Løb - Ultra |
50.4 |
05:40:00 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
| 31-10-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-20 sø |
12:38 |
Løb |
14.0 |
01:09:00 |
12,17 |
4:56 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|