|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 91.38 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 14 km Gang Idag |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.75 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 9.91 km Løb 11.49 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << november 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 06-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 26-10-20 ma |
14:58 |
Løb |
15.15 |
01:20:00 |
11,36 |
5:17 |
- |
|
| 27-10-20 ti |
10:16 |
Løb |
12.1 |
01:05:33 |
11,08 |
5:25 |
- |
|
| 28-10-20 on |
09:21 |
Løb |
10.5 |
00:51:00 |
12,35 |
4:51 |
- |
|
| 29-10-20 to |
21:21 |
Løb |
10.3 |
00:55:17 |
11,18 |
5:22 |
- |
|
| 30-10-20 fr |
21:20 |
Løb - Ultra |
50.4 |
05:40:00 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
| 31-10-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-20 sø |
12:38 |
Løb |
14.0 |
01:09:00 |
12,17 |
4:56 |
- |
|
| Uge 45 |
| 02-11-20 ma |
09:45 |
Løb |
10.0 |
00:51:30 |
11,65 |
5:09 |
- |
|
| 03-11-20 ti |
09:41 |
Løb |
15.0 |
01:17:07 |
11,67 |
5:08 |
- |
|
| 04-11-20 on |
12:52 |
Løb |
16.32 |
01:27:12 |
11,23 |
5:21 |
- |
|
| 05-11-20 to |
09:30 |
Løb |
16.0 |
01:21:03 |
11,84 |
5:04 |
- |
|
| 06-11-20 fr |
11:07 |
Løb |
14.0 |
01:13:26 |
11,44 |
5:15 |
- |
|
| 07-11-20 lø |
21:51 |
Løb |
23.5 |
02:04:45 |
11,3 |
5:19 |
- |
|
| 08-11-20 sø |
10:06 |
Løb |
12.12 |
01:07:13 |
10,82 |
5:33 |
- |
|
| Uge 46 |
| 09-11-20 ma |
10:04 |
Løb |
14.0 |
01:09:44 |
12,05 |
4:59 |
- |
|
| 10-11-20 ti |
15:13 |
Løb |
16.0 |
01:16:19 |
12,58 |
4:46 |
- |
|
| 11-11-20 on |
13:57 |
Løb |
18.0 |
01:34:14 |
11,46 |
5:14 |
- |
|
| 12-11-20 to |
16:27 |
Løb |
14.05 |
01:10:12 |
12,01 |
4:60 |
- |
|
| 13-11-20 fr |
12:19 |
Løb |
16.0 |
01:25:00 |
11,29 |
5:19 |
- |
|
| 14-11-20 lø |
11:17 |
Løb |
13.0 |
01:10:00 |
11,14 |
5:23 |
- |
|
| 15-11-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 16-11-20 ma |
12:39 |
Løb |
11.0 |
00:57:40 |
11,45 |
5:15 |
- |
|
| 17-11-20 ti |
13:37 |
Løb |
15.0 |
01:14:57 |
12,01 |
4:60 |
- |
|
| 18-11-20 on |
20:23 |
Løb |
14.01 |
01:04:06 |
13,11 |
4:35 |
- |
|
| 19-11-20 to |
18:51 |
Løb |
14.5 |
01:11:48 |
12,12 |
4:57 |
- |
|
| 20-11-20 fr |
09:27 |
Løb |
15.01 |
01:14:27 |
12,1 |
4:58 |
- |
|
| 21-11-20 lø |
13:40 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-20 sø |
13:41 |
Løb |
16.0 |
01:12:59 |
13,15 |
4:34 |
- |
|
| Uge 48 |
| 23-11-20 ma |
21:49 |
Løb |
16.0 |
01:15:25 |
12,73 |
4:43 |
- |
|
| 24-11-20 ti |
09:44 |
Løb |
12.0 |
01:00:43 |
11,86 |
5:04 |
- |
|
| 25-11-20 on |
12:49 |
Løb |
25.0 |
02:19:00 |
10,79 |
5:34 |
- |
|
| 26-11-20 to |
09:19 |
Løb |
11.0 |
00:59:58 |
11,01 |
5:27 |
- |
|
| 27-11-20 fr |
11:04 |
Løb |
15.0 |
01:21:45 |
11,01 |
5:27 |
- |
|
| 28-11-20 lø |
11:48 |
Løb |
11.1 |
01:23:00 |
8,02 |
7:29 |
- |
|
| 29-11-20 sø |
14:37 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 49 |
| 30-11-20 ma |
09:00 |
Løb |
10.0 |
00:50:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 01-12-20 ti |
18:19 |
Løb |
15.0 |
01:19:36 |
11,31 |
5:18 |
- |
|
| 02-12-20 on |
18:36 |
Løb |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-20 to |
10:25 |
Løb |
10.0 |
00:52:49 |
11,36 |
5:17 |
- |
|
| 04-12-20 fr |
14:31 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-20 lø |
14:31 |
Løb |
62.0 |
06:35:36 |
9,4 |
6:23 |
- |
|
| 06-12-20 sø |
12:37 |
Løb |
6.2 |
00:36:51 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|