|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 91.38 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 14 km Gang Idag |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.75 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << december 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 06-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 49 |
| 30-11-20 ma |
09:00 |
Løb |
10.0 |
00:50:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 01-12-20 ti |
18:19 |
Løb |
15.0 |
01:19:36 |
11,31 |
5:18 |
- |
|
| 02-12-20 on |
18:36 |
Løb |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-20 to |
10:25 |
Løb |
10.0 |
00:52:49 |
11,36 |
5:17 |
- |
|
| 04-12-20 fr |
14:31 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-20 lø |
14:31 |
Løb |
62.0 |
06:35:36 |
9,4 |
6:23 |
- |
|
| 06-12-20 sø |
12:37 |
Løb |
6.2 |
00:36:51 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
| Uge 50 |
| 07-12-20 ma |
09:11 |
Løb |
12.04 |
01:05:59 |
10,95 |
5:29 |
- |
|
| 08-12-20 ti |
21:00 |
Løb |
10.0 |
00:49:46 |
12,06 |
4:59 |
- |
|
| 09-12-20 on |
20:42 |
Løb |
18.0 |
01:28:01 |
12,27 |
4:53 |
- |
|
| 10-12-20 to |
09:41 |
Løb |
12.0 |
01:00:29 |
11,9 |
5:02 |
- |
|
| 11-12-20 fr |
20:55 |
Løb |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-12-20 lø |
13:20 |
Løb |
22.0 |
02:01:13 |
10,89 |
5:31 |
- |
|
| 13-12-20 sø |
21:22 |
Løb |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 14-12-20 ma |
09:42 |
Løb |
15.0 |
01:13:27 |
12,25 |
4:54 |
- |
|
| 15-12-20 ti |
11:30 |
Løb |
16.0 |
01:23:02 |
11,56 |
5:11 |
- |
|
| 16-12-20 on |
18:59 |
Løb |
17.0 |
01:34:58 |
10,74 |
5:35 |
- |
|
| 17-12-20 to |
12:01 |
Løb |
13.0 |
01:04:49 |
12,03 |
4:59 |
- |
|
| 18-12-20 fr |
11:37 |
Løb |
15.0 |
01:16:45 |
11,73 |
5:07 |
- |
|
| 19-12-20 lø |
13:03 |
Løb |
23.3 |
02:13:38 |
10,46 |
5:44 |
- |
|
| 20-12-20 sø |
14:37 |
Løb |
13.0 |
01:05:27 |
11,92 |
5:02 |
- |
|
| Uge 52 |
| 21-12-20 ma |
15:17 |
Løb |
10.0 |
00:48:16 |
12,43 |
4:50 |
- |
|
| 21-12-20 |
15:19 |
Løb |
8.2 |
00:42:54 |
11,47 |
5:14 |
- |
|
| 22-12-20 ti |
10:21 |
Løb |
14.24 |
01:13:36 |
11,61 |
5:10 |
- |
|
| 23-12-20 on |
17:21 |
Løb |
10.0 |
00:46:37 |
12,87 |
4:40 |
- |
|
| 24-12-20 to |
15:56 |
Løb |
13.0 |
01:29:14 |
8,74 |
6:52 |
- |
|
| 25-12-20 fr |
10:13 |
Løb |
6.6 |
00:41:00 |
9,66 |
6:13 |
- |
|
| 26-12-20 lø |
13:27 |
Løb |
28.0 |
02:32:11 |
11,04 |
5:26 |
- |
|
| 27-12-20 sø |
12:28 |
Løb |
8.6 |
00:42:25 |
12,17 |
4:56 |
- |
|
| Uge 53 |
| 28-12-20 ma |
22:19 |
Løb |
10.7 |
01:00:00 |
10,7 |
5:36 |
- |
|
| 29-12-20 ti |
15:06 |
Løb |
12.0 |
01:09:17 |
10,39 |
5:46 |
- |
|
| 30-12-20 on |
20:06 |
Løb |
12.0 |
01:15:40 |
9,52 |
6:18 |
- |
|
| 31-12-20 to |
13:56 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-21 fr |
09:02 |
Løb |
8.1 |
00:47:26 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
| 02-01-21 lø |
09:02 |
Løb |
24.0 |
01:58:14 |
12,18 |
4:56 |
- |
|
| 03-01-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|