|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 11.4 km Gang Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.38 km Løb - Tempo Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.5 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.38 km Løb - Tempo 14.05 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << maj 21 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 04-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 17 |
| 26-04-21 ma |
15:48 |
Løb |
16.0 |
01:21:58 |
11,71 |
5:07 |
- |
|
| 27-04-21 ti |
07:52 |
Løb |
16.5 |
01:26:00 |
11,51 |
5:13 |
- |
|
| 28-04-21 on |
17:52 |
Løb |
12.0 |
01:00:23 |
11,92 |
5:02 |
- |
|
| 29-04-21 to |
17:51 |
Løb |
21.1 |
01:56:26 |
10,87 |
5:31 |
- |
|
| 30-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-21 sø |
13:44 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-21 |
19:32 |
Løb |
10.0 |
00:58:18 |
10,29 |
5:50 |
- |
|
| Uge 18 |
| 03-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-21 ti |
20:27 |
Løb |
14.0 |
01:11:28 |
11,75 |
5:06 |
- |
|
| 05-05-21 on |
15:34 |
Løb |
17.0 |
01:31:15 |
11,18 |
5:22 |
- |
|
| 06-05-21 to |
21:42 |
Løb |
16.01 |
01:18:24 |
12,25 |
4:54 |
- |
|
| 07-05-21 fr |
13:01 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-21 lø |
13:01 |
Løb |
35.0 |
03:34:12 |
9,8 |
6:07 |
- |
|
| 09-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 10-05-21 ma |
13:44 |
Løb |
12.0 |
00:57:18 |
12,57 |
4:47 |
- |
|
| 11-05-21 ti |
08:04 |
Løb |
16.0 |
01:14:10 |
12,94 |
4:38 |
- |
|
| 12-05-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-21 to |
07:57 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:22:35 |
15,33 |
3:55 |
- |
|
| 13-05-21 |
07:58 |
Løb - Jogging |
0.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-21 fr |
19:00 |
Løb |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-21 sø |
15:37 |
Løb |
8.2 |
00:52:30 |
9,37 |
6:24 |
- |
|
| Uge 20 |
| 17-05-21 ma |
15:38 |
Løb |
19.0 |
01:35:37 |
11,92 |
5:02 |
- |
|
| 18-05-21 ti |
16:42 |
Løb |
12.0 |
01:08:07 |
10,57 |
5:41 |
- |
|
| 19-05-21 on |
09:41 |
Løb |
12.0 |
01:05:40 |
10,96 |
5:28 |
- |
|
| 20-05-21 to |
09:41 |
Løb |
12.0 |
01:13:27 |
9,8 |
6:07 |
- |
|
| 21-05-21 fr |
09:39 |
Løb |
5.84 |
00:38:35 |
9,08 |
6:36 |
- |
|
| 21-05-21 |
09:40 |
Løb |
17.0 |
01:35:50 |
10,64 |
5:38 |
- |
|
| 22-05-21 lø |
09:39 |
Løb |
11.0 |
00:59:24 |
11,11 |
5:24 |
- |
|
| 23-05-21 sø |
12:56 |
Løb |
22.0 |
02:06:00 |
10,48 |
5:44 |
- |
|
| Uge 21 |
| 24-05-21 ma |
21:04 |
Løb |
17.0 |
01:29:50 |
11,35 |
5:17 |
- |
|
| 25-05-21 ti |
15:37 |
Løb |
20.0 |
01:46:00 |
11,32 |
5:18 |
- |
|
| 26-05-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-21 to |
22:00 |
Løb |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-21 fr |
21:59 |
Løb |
18.0 |
01:34:54 |
11,38 |
5:16 |
- |
|
| 29-05-21 lø |
13:20 |
Løb |
26.0 |
02:21:30 |
11,02 |
5:27 |
- |
|
| 30-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 31-05-21 ma |
15:37 |
Løb |
21.1 |
01:35:26 |
13,27 |
4:31 |
- |
|
| 01-06-21 ti |
15:36 |
Løb |
21.1 |
01:32:56 |
13,62 |
4:24 |
- |
|
| 01-06-21 |
21:21 |
Løb |
5.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-21 on |
21:20 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:32:05 |
13,75 |
4:22 |
- |
|
| 02-06-21 |
21:21 |
Løb |
0.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-21 fr |
18:56 |
Løb |
13.0 |
01:07:11 |
11,61 |
5:10 |
- |
|
| 05-06-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-21 sø |
18:51 |
Løb - Interval |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|