|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår |
|
| 2. |
Thomas Christensen (51)
12 km Gang
Igår |
|
| 3. |
Thomas Christensen (51)
11.4 km Gang
Idag |
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51)
10.38 km Løb - Tempo
14.05 km/t
Idag |
|
| 2. |
Michael Plæhn (47)
10.06 km Løb
10.91 km/t
Igår |
|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51)
7.38 km Løb
10.36 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << april 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 03-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 28-03-22 ma |
18:06 |
Løb |
30.0 |
02:35:14 |
11,6 |
5:10 |
- |
|
| 29-03-22 ti |
11:15 |
Løb |
22.0 |
01:48:44 |
12,14 |
4:57 |
- |
|
| 30-03-22 on |
16:36 |
Løb |
15.0 |
01:12:00 |
12,5 |
4:48 |
- |
|
| 31-03-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-22 fr |
16:36 |
Løb |
22.0 |
01:46:30 |
12,39 |
4:50 |
- |
|
| 02-04-22 lø |
10:11 |
Løb |
15.2 |
01:04:31 |
14,14 |
4:15 |
- |
|
| 03-04-22 sø |
10:11 |
Løb |
10.0 |
00:51:00 |
11,76 |
5:06 |
- |
|
| Uge 14 |
| 04-04-22 ma |
16:52 |
Løb |
22.0 |
01:45:01 |
12,57 |
4:46 |
- |
|
| 05-04-22 ti |
21:02 |
Løb |
11.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-22 on |
21:01 |
Løb |
20.0 |
01:40:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 07-04-22 to |
17:42 |
Løb |
10.0 |
00:48:42 |
12,32 |
4:52 |
- |
|
| 08-04-22 fr |
19:06 |
Løb |
21.2 |
01:46:57 |
11,89 |
5:03 |
- |
|
| 09-04-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-22 sø |
20:50 |
Løb |
13.6 |
01:04:54 |
12,57 |
4:46 |
- |
|
| Uge 15 |
| 11-04-22 ma |
18:35 |
Løb - Marathon |
46.0 |
03:44:00 |
12,32 |
4:52 |
- |
|
| 12-04-22 ti |
11:18 |
Løb |
15.1 |
01:20:00 |
11,33 |
5:18 |
- |
|
| 13-04-22 on |
14:32 |
Løb |
28.2 |
01:56:34 |
14,52 |
4:08 |
- |
|
| 14-04-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-22 fr |
13:04 |
Løb |
12.3 |
01:00:49 |
12,13 |
4:57 |
- |
|
| 16-04-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 18-04-22 ma |
13:38 |
Løb |
13.2 |
01:11:36 |
11,06 |
5:25 |
- |
|
| 19-04-22 ti |
13:39 |
Løb |
11.1 |
01:01:17 |
10,87 |
5:31 |
- |
|
| 20-04-22 on |
13:39 |
Løb |
14.3 |
01:17:30 |
11,07 |
5:25 |
- |
|
| 21-04-22 to |
13:40 |
Løb |
16.1 |
01:26:00 |
11,23 |
5:20 |
- |
|
| 22-04-22 fr |
13:40 |
Løb |
25.0 |
02:15:19 |
11,09 |
5:25 |
- |
|
| 23-04-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-22 sø |
13:41 |
Løb |
13.0 |
01:11:14 |
10,95 |
5:29 |
- |
|
| Uge 17 |
| 25-04-22 ma |
13:37 |
Løb |
26.3 |
02:18:38 |
11,38 |
5:16 |
- |
|
| 26-04-22 ti |
13:37 |
Løb |
19.0 |
01:39:40 |
11,44 |
5:15 |
- |
|
| 27-04-22 on |
13:36 |
Løb |
22.0 |
01:55:48 |
11,4 |
5:16 |
- |
|
| 28-04-22 to |
10:09 |
Løb |
15.0 |
01:16:05 |
11,83 |
5:04 |
- |
|
| 29-04-22 fr |
17:52 |
Løb |
10.21 |
00:46:27 |
13,19 |
4:33 |
- |
|
| 30-04-22 lø |
14:13 |
Løb |
14.01 |
01:12:03 |
11,67 |
5:09 |
- |
|
| 01-05-22 sø |
10:48 |
Løb |
15.62 |
01:25:57 |
10,9 |
5:30 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
|
|
|
