|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 21.04 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 12 km Gang Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.12 km Løb - Terræn Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.38 km Løb - Tempo 14.05 km/t Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.06 km Løb 10.91 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 7.38 km Løb 10.36 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << maj 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 03-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 17 |
| 25-04-22 ma |
13:37 |
Løb |
26.3 |
02:18:38 |
11,38 |
5:16 |
- |
|
| 26-04-22 ti |
13:37 |
Løb |
19.0 |
01:39:40 |
11,44 |
5:15 |
- |
|
| 27-04-22 on |
13:36 |
Løb |
22.0 |
01:55:48 |
11,4 |
5:16 |
- |
|
| 28-04-22 to |
10:09 |
Løb |
15.0 |
01:16:05 |
11,83 |
5:04 |
- |
|
| 29-04-22 fr |
17:52 |
Løb |
10.21 |
00:46:27 |
13,19 |
4:33 |
- |
|
| 30-04-22 lø |
14:13 |
Løb |
14.01 |
01:12:03 |
11,67 |
5:09 |
- |
|
| 01-05-22 sø |
10:48 |
Løb |
15.62 |
01:25:57 |
10,9 |
5:30 |
- |
|
| Uge 18 |
| 02-05-22 ma |
07:08 |
Løb |
12.0 |
01:00:54 |
11,82 |
5:04 |
- |
|
| 02-05-22 |
19:59 |
Løb |
12.0 |
01:00:54 |
11,82 |
5:04 |
- |
|
| 03-05-22 ti |
07:08 |
Løb |
30.0 |
02:36:23 |
11,51 |
5:13 |
- |
|
| 04-05-22 on |
07:07 |
Løb |
16.0 |
01:21:50 |
11,73 |
5:07 |
- |
|
| 05-05-22 to |
07:07 |
Løb |
12.0 |
01:01:30 |
11,71 |
5:08 |
- |
|
| 06-05-22 fr |
07:06 |
Løb |
15.0 |
01:19:35 |
11,31 |
5:18 |
- |
|
| 07-05-22 lø |
07:05 |
Løb |
21.1 |
02:00:18 |
10,52 |
5:42 |
- |
|
| 08-05-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 09-05-22 ma |
12:46 |
Løb |
18.0 |
01:34:46 |
11,4 |
5:16 |
- |
|
| 10-05-22 ti |
17:43 |
Løb |
14.0 |
01:13:29 |
11,43 |
5:15 |
- |
|
| 11-05-22 on |
22:04 |
Løb - Konkurrence |
8.0 |
00:29:51 |
16,08 |
3:44 |
- |
|
| 11-05-22 |
22:04 |
Løb |
7.0 |
00:41:51 |
10,04 |
5:59 |
- |
|
| 12-05-22 to |
22:02 |
Løb |
20.0 |
01:53:52 |
10,54 |
5:42 |
- |
|
| 13-05-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 16-05-22 ma |
20:48 |
Løb |
14.3 |
01:09:19 |
12,38 |
4:51 |
- |
|
| 17-05-22 ti |
19:49 |
Løb |
26.1 |
02:07:00 |
12,33 |
4:52 |
- |
|
| 18-05-22 on |
21:00 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:57:45 |
10,75 |
5:35 |
- |
|
| 19-05-22 to |
09:17 |
Løb |
8.0 |
00:41:41 |
11,52 |
5:13 |
- |
|
| 20-05-22 fr |
14:22 |
Løb |
8.0 |
00:41:59 |
11,43 |
5:15 |
- |
|
| 21-05-22 lø |
20:49 |
Løb |
12.1 |
01:01:17 |
11,85 |
5:04 |
- |
|
| 22-05-22 sø |
20:48 |
Løb |
7.0 |
00:35:20 |
11,89 |
5:03 |
- |
|
| Uge 21 |
| 23-05-22 ma |
16:43 |
Løb |
15.5 |
01:19:30 |
11,7 |
5:08 |
- |
|
| 24-05-22 ti |
06:36 |
Løb |
15.5 |
01:18:08 |
11,9 |
5:02 |
- |
|
| 25-05-22 on |
14:48 |
Løb |
30.0 |
02:24:46 |
12,43 |
4:50 |
- |
|
| 26-05-22 to |
09:12 |
Løb |
10.0 |
00:50:56 |
11,78 |
5:06 |
- |
|
| 27-05-22 fr |
15:31 |
Løb |
13.0 |
01:01:07 |
12,76 |
4:42 |
- |
|
| 28-05-22 lø |
08:22 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-22 sø |
13:41 |
Løb |
15.0 |
01:03:46 |
14,11 |
4:15 |
- |
|
| Uge 22 |
| 30-05-22 ma |
18:40 |
Løb |
14.0 |
01:13:33 |
11,42 |
5:15 |
- |
|
| 31-05-22 ti |
18:41 |
Løb |
21.1 |
01:53:24 |
11,16 |
5:22 |
- |
|
| 01-06-22 on |
12:04 |
Løb |
30.01 |
02:26:38 |
12,28 |
4:53 |
- |
|
| 02-06-22 to |
19:48 |
Løb |
10.0 |
00:49:23 |
12,15 |
4:56 |
- |
|
| 03-06-22 fr |
23:10 |
Løb |
15.0 |
01:18:30 |
11,46 |
5:14 |
- |
|
| 04-06-22 lø |
12:35 |
Løb |
14.0 |
01:05:17 |
12,87 |
4:40 |
- |
|
| 05-06-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|