|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår |
|
| 2. |
Thomas Christensen (51)
12 km Gang
Igår |
|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71)
11.12 km Løb - Terræn
Igår |
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47)
10.06 km Løb
10.91 km/t
Igår |
|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51)
7.38 km Løb
10.36 km/t
Igår |
|
| 3. |
John Würtz Larsen (68)
8.5 km Løb
9.71 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << juli 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 03-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 27-06-22 ma |
21:16 |
Løb |
13.1 |
01:02:04 |
12,66 |
4:44 |
- |
|
| 28-06-22 ti |
21:28 |
Løb |
19.0 |
01:36:07 |
11,86 |
5:04 |
- |
|
| 29-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-22 to |
21:28 |
Løb |
12.0 |
01:03:50 |
11,28 |
5:19 |
- |
|
| 01-07-22 fr |
21:27 |
Løb |
2.02 |
00:11:49 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 01-07-22 |
21:27 |
Løb |
9.73 |
00:43:35 |
13,4 |
4:29 |
- |
|
| 02-07-22 lø |
21:26 |
Løb |
12.2 |
01:03:09 |
11,59 |
5:11 |
- |
|
| 03-07-22 sø |
21:25 |
Løb |
8.0 |
00:44:41 |
10,74 |
5:35 |
- |
|
| Uge 27 |
| 04-07-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-22 ti |
08:43 |
Løb |
8.0 |
00:36:24 |
13,19 |
4:33 |
- |
|
| 06-07-22 on |
15:41 |
Løb |
7.3 |
00:33:33 |
13,06 |
4:36 |
- |
|
| 07-07-22 to |
14:30 |
Løb |
12.3 |
00:58:56 |
12,52 |
4:47 |
- |
|
| 08-07-22 fr |
20:32 |
Løb |
8.0 |
00:37:36 |
12,77 |
4:42 |
- |
|
| 09-07-22 lø |
20:33 |
Løb |
8.0 |
00:37:36 |
12,77 |
4:42 |
- |
|
| 10-07-22 sø |
20:34 |
Løb |
7.0 |
00:29:27 |
14,26 |
4:12 |
- |
|
| Uge 28 |
| 11-07-22 ma |
20:20 |
Løb |
10.0 |
00:42:52 |
14 |
4:17 |
- |
|
| 12-07-22 ti |
20:15 |
Løb |
10.0 |
00:45:41 |
13,13 |
4:34 |
- |
|
| 13-07-22 on |
20:16 |
Løb |
11.0 |
00:50:17 |
13,13 |
4:34 |
- |
|
| 14-07-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-22 fr |
07:26 |
Løb - Tempo |
15.0 |
01:00:15 |
14,94 |
4:01 |
- |
|
| 16-07-22 lø |
07:27 |
Løb |
22.0 |
02:06:57 |
10,4 |
5:46 |
- |
|
| 17-07-22 sø |
22:26 |
Løb |
5.0 |
00:25:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| Uge 29 |
| 18-07-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-22 ti |
22:26 |
Løb |
10.0 |
00:48:24 |
12,4 |
4:50 |
- |
|
| 20-07-22 on |
22:25 |
Løb |
14.0 |
00:59:40 |
14,08 |
4:16 |
- |
|
| 21-07-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-22 fr |
22:24 |
Løb |
19.0 |
01:35:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 23-07-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-22 sø |
16:15 |
Løb |
25.0 |
02:02:52 |
12,21 |
4:55 |
- |
|
| Uge 30 |
| 25-07-22 ma |
12:50 |
Løb |
16.0 |
01:21:16 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| 26-07-22 ti |
16:02 |
Løb |
6.3 |
00:32:16 |
11,71 |
5:07 |
- |
|
| 27-07-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-22 to |
16:01 |
Løb |
7.0 |
00:32:57 |
12,75 |
4:42 |
- |
|
| 29-07-22 fr |
16:01 |
Løb |
13.0 |
01:04:31 |
12,09 |
4:58 |
- |
|
| 30-07-22 lø |
16:00 |
Løb |
33.0 |
02:38:51 |
12,46 |
4:49 |
- |
|
| 31-07-22 sø |
13:40 |
Løb |
16.0 |
01:31:33 |
10,49 |
5:43 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
|
|
|
