|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår |
|
| 2. |
Thomas Christensen (51)
12 km Gang
Igår |
|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71)
11.12 km Løb - Terræn
Igår |
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47)
10.06 km Løb
10.91 km/t
Igår |
|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51)
7.38 km Løb
10.36 km/t
Igår |
|
| 3. |
John Würtz Larsen (68)
8.5 km Løb
9.71 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << august 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 03-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 01-08-22 ma |
14:36 |
Løb |
21.2 |
01:55:20 |
11,03 |
5:26 |
- |
|
| 02-08-22 ti |
14:39 |
Løb |
22.0 |
01:56:29 |
11,33 |
5:18 |
- |
|
| 03-08-22 on |
13:35 |
Løb - Marathon |
42.2 |
03:35:21 |
11,76 |
5:06 |
- |
|
| 04-08-22 to |
11:23 |
Løb |
15.0 |
01:17:08 |
11,67 |
5:09 |
- |
|
| 05-08-22 fr |
11:05 |
Løb |
12.2 |
01:10:15 |
10,42 |
5:45 |
- |
|
| 06-08-22 lø |
18:18 |
Løb |
13.6 |
01:08:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 07-08-22 sø |
18:18 |
Løb |
17.1 |
01:30:13 |
11,37 |
5:17 |
- |
|
| Uge 32 |
| 08-08-22 ma |
16:25 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:55:51 |
10,93 |
5:29 |
- |
|
| 09-08-22 ti |
19:30 |
Løb |
15.0 |
01:20:21 |
11,2 |
5:21 |
- |
|
| 10-08-22 on |
12:41 |
Løb |
16.1 |
01:23:13 |
11,61 |
5:10 |
- |
|
| 11-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-22 fr |
22:50 |
Løb |
22.0 |
01:49:14 |
12,08 |
4:58 |
- |
|
| 13-08-22 lø |
21:23 |
Løb |
21.1 |
01:32:57 |
13,62 |
4:24 |
- |
|
| 14-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 15-08-22 ma |
20:26 |
Løb |
24.5 |
02:01:47 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 16-08-22 ti |
16:10 |
Løb |
7.4 |
00:44:40 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
| 17-08-22 on |
16:09 |
Løb |
27.2 |
02:31:53 |
10,75 |
5:35 |
- |
|
| 18-08-22 to |
21:04 |
Løb |
14.2 |
01:02:20 |
13,67 |
4:23 |
- |
|
| 19-08-22 fr |
13:02 |
Løb |
21.1 |
01:51:08 |
11,39 |
5:16 |
- |
|
| 20-08-22 lø |
20:14 |
Løb |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 22-08-22 ma |
13:11 |
Løb |
19.6 |
01:44:45 |
11,23 |
5:21 |
- |
|
| 23-08-22 ti |
21:33 |
Løb |
14.1 |
01:17:02 |
10,98 |
5:28 |
- |
|
| 24-08-22 on |
20:03 |
Løb |
17.25 |
01:39:58 |
10,35 |
5:48 |
- |
|
| 25-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-22 fr |
12:40 |
Løb |
12.0 |
01:09:00 |
10,43 |
5:45 |
- |
|
| 27-08-22 lø |
05:08 |
Løb |
57.6 |
06:34:18 |
8,76 |
6:51 |
- |
|
| 28-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 29-08-22 ma |
21:47 |
Løb |
12.0 |
01:00:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 30-08-22 ti |
20:28 |
Løb |
25.0 |
02:26:29 |
10,24 |
5:52 |
- |
|
| 31-08-22 on |
19:58 |
Løb |
10.0 |
00:47:53 |
12,53 |
4:47 |
- |
|
| 01-09-22 to |
14:34 |
Løb |
22.1 |
01:45:31 |
12,57 |
4:46 |
- |
|
| 02-09-22 fr |
15:03 |
Løb |
20.5 |
01:35:56 |
12,82 |
4:41 |
- |
|
| 03-09-22 lø |
15:03 |
Løb |
20.0 |
01:52:27 |
10,67 |
5:37 |
- |
|
| 04-09-22 sø |
20:45 |
Løb |
3.2 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
|
|
|
