|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår |
|
| 2. |
Thomas Christensen (51)
12 km Gang
Igår |
|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71)
11.12 km Løb - Terræn
Igår |
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47)
10.06 km Løb
10.91 km/t
Igår |
|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51)
7.38 km Løb
10.36 km/t
Igår |
|
| 3. |
John Würtz Larsen (68)
8.5 km Løb
9.71 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << september 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 03-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 29-08-22 ma |
21:47 |
Løb |
12.0 |
01:00:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 30-08-22 ti |
20:28 |
Løb |
25.0 |
02:26:29 |
10,24 |
5:52 |
- |
|
| 31-08-22 on |
19:58 |
Løb |
10.0 |
00:47:53 |
12,53 |
4:47 |
- |
|
| 01-09-22 to |
14:34 |
Løb |
22.1 |
01:45:31 |
12,57 |
4:46 |
- |
|
| 02-09-22 fr |
15:03 |
Løb |
20.5 |
01:35:56 |
12,82 |
4:41 |
- |
|
| 03-09-22 lø |
15:03 |
Løb |
20.0 |
01:52:27 |
10,67 |
5:37 |
- |
|
| 04-09-22 sø |
20:45 |
Løb |
3.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 05-09-22 ma |
18:34 |
Løb |
6.2 |
00:33:47 |
11,01 |
5:27 |
- |
|
| 06-09-22 ti |
18:35 |
Løb |
24.5 |
02:21:46 |
10,37 |
5:47 |
- |
|
| 07-09-22 on |
16:49 |
Løb |
12.0 |
01:06:45 |
10,79 |
5:34 |
- |
|
| 08-09-22 to |
13:06 |
Løb |
25.0 |
02:12:50 |
11,29 |
5:19 |
- |
|
| 09-09-22 fr |
15:21 |
Løb |
15.15 |
01:22:41 |
10,99 |
5:27 |
- |
|
| 10-09-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-22 sø |
19:14 |
Løb |
12.1 |
01:00:01 |
12,1 |
4:58 |
- |
|
| Uge 37 |
| 12-09-22 ma |
16:44 |
Løb |
16.23 |
01:35:00 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
| 13-09-22 ti |
16:43 |
Løb |
23.0 |
01:54:35 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
| 14-09-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-22 to |
14:33 |
Løb |
21.1 |
01:52:04 |
11,3 |
5:19 |
- |
|
| 16-09-22 fr |
15:30 |
Løb |
21.1 |
01:49:44 |
11,54 |
5:12 |
- |
|
| 17-09-22 lø |
13:16 |
Løb |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-22 sø |
16:17 |
Løb |
5.0 |
00:24:23 |
12,3 |
4:53 |
- |
|
| Uge 38 |
| 19-09-22 ma |
20:33 |
Løb |
15.0 |
01:13:51 |
12,19 |
4:55 |
- |
|
| 20-09-22 ti |
20:33 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-22 on |
09:42 |
Løb |
12.0 |
01:06:16 |
10,87 |
5:31 |
- |
|
| 21-09-22 |
17:35 |
Løb |
10.3 |
00:53:00 |
11,66 |
5:09 |
- |
|
| 22-09-22 to |
15:38 |
Løb |
12.0 |
00:58:41 |
12,27 |
4:53 |
- |
|
| 23-09-22 fr |
13:16 |
Løb |
10.0 |
00:56:58 |
10,53 |
5:42 |
- |
|
| 24-09-22 lø |
07:56 |
Løb - Halvmarathon |
21.17 |
01:23:30 |
15,21 |
3:57 |
- |
|
| 25-09-22 sø |
07:57 |
Løb - Restitution |
7.0 |
00:41:47 |
10,05 |
5:58 |
- |
|
| Uge 39 |
| 26-09-22 ma |
16:12 |
Løb |
16.0 |
01:21:49 |
11,73 |
5:07 |
- |
|
| 27-09-22 ti |
16:12 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:54:40 |
11,04 |
5:26 |
- |
|
| 28-09-22 on |
19:12 |
Løb |
10.4 |
00:53:36 |
11,64 |
5:09 |
- |
|
| 29-09-22 to |
16:03 |
Løb |
10.1 |
00:49:50 |
12,16 |
4:56 |
- |
|
| 30-09-22 fr |
16:02 |
Løb |
12.64 |
01:05:42 |
11,54 |
5:12 |
- |
|
| 01-10-22 lø |
12:10 |
Løb |
18.0 |
01:28:27 |
12,21 |
4:55 |
- |
|
| 02-10-22 sø |
13:28 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:58:49 |
10,66 |
5:38 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
|
|
|
