|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 21.04 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 12 km Gang Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.12 km Løb - Terræn Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10.06 km Løb 10.91 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 7.38 km Løb 10.36 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8.5 km Løb 9.71 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << oktober 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 03-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 26-09-22 ma |
16:12 |
Løb |
16.0 |
01:21:49 |
11,73 |
5:07 |
- |
|
| 27-09-22 ti |
16:12 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:54:40 |
11,04 |
5:26 |
- |
|
| 28-09-22 on |
19:12 |
Løb |
10.4 |
00:53:36 |
11,64 |
5:09 |
- |
|
| 29-09-22 to |
16:03 |
Løb |
10.1 |
00:49:50 |
12,16 |
4:56 |
- |
|
| 30-09-22 fr |
16:02 |
Løb |
12.64 |
01:05:42 |
11,54 |
5:12 |
- |
|
| 01-10-22 lø |
12:10 |
Løb |
18.0 |
01:28:27 |
12,21 |
4:55 |
- |
|
| 02-10-22 sø |
13:28 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:58:49 |
10,66 |
5:38 |
- |
|
| Uge 40 |
| 03-10-22 ma |
18:11 |
Løb |
19.0 |
01:37:33 |
11,69 |
5:08 |
- |
|
| 04-10-22 ti |
14:13 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:58:07 |
10,72 |
5:36 |
- |
|
| 05-10-22 on |
09:46 |
Løb |
10.0 |
00:53:33 |
11,2 |
5:21 |
- |
|
| 06-10-22 to |
08:54 |
Løb |
16.3 |
01:33:30 |
10,46 |
5:44 |
- |
|
| 07-10-22 fr |
06:36 |
Løb |
16.0 |
01:21:47 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 08-10-22 lø |
13:32 |
Løb - Terræn |
2.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-22 |
13:33 |
Løb |
5.5 |
00:25:22 |
13,01 |
4:37 |
- |
|
| 09-10-22 sø |
13:32 |
Løb |
17.0 |
01:28:03 |
11,58 |
5:11 |
- |
|
| Uge 41 |
| 10-10-22 ma |
10:31 |
Løb - Halvmarathon |
21.2 |
01:52:42 |
11,29 |
5:19 |
- |
|
| 11-10-22 ti |
19:20 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:47:18 |
11,8 |
5:05 |
- |
|
| 12-10-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-22 to |
13:18 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:52:44 |
11,23 |
5:21 |
- |
|
| 14-10-22 fr |
14:30 |
Løb - Halvmarathon |
21.2 |
01:53:00 |
11,26 |
5:20 |
- |
|
| 15-10-22 lø |
15:50 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:33:53 |
13,48 |
4:27 |
- |
|
| 16-10-22 sø |
13:57 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:34:38 |
13,38 |
4:29 |
- |
|
| Uge 42 |
| 17-10-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-22 ti |
15:03 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:59:00 |
10,64 |
5:38 |
- |
|
| 19-10-22 on |
14:39 |
Løb |
14.0 |
01:09:29 |
12,09 |
4:58 |
- |
|
| 20-10-22 to |
14:34 |
Løb |
15.0 |
01:28:45 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
| 21-10-22 fr |
19:49 |
Løb |
6.5 |
00:29:38 |
13,16 |
4:34 |
- |
|
| 22-10-22 lø |
22:30 |
Løb |
15.1 |
01:14:17 |
12,2 |
4:55 |
- |
|
| 23-10-22 sø |
20:24 |
Løb |
19.0 |
01:40:31 |
11,34 |
5:17 |
- |
|
| Uge 43 |
| 24-10-22 ma |
10:26 |
Løb |
16.0 |
01:21:00 |
11,85 |
5:04 |
- |
|
| 25-10-22 ti |
20:53 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:43:39 |
12,21 |
4:55 |
- |
|
| 26-10-22 on |
18:58 |
Løb |
15.1 |
01:19:02 |
11,46 |
5:14 |
- |
|
| 27-10-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-22 fr |
14:24 |
Løb |
8.0 |
00:42:10 |
11,38 |
5:16 |
- |
|
| 29-10-22 lø |
14:23 |
Løb - Terræn |
5.0 |
00:20:01 |
14,99 |
4:00 |
- |
|
| 29-10-22 |
14:24 |
Løb - Terræn |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-22 sø |
14:23 |
Løb |
26.0 |
02:12:42 |
11,76 |
5:06 |
- |
|
| Uge 44 |
| 31-10-22 ma |
08:59 |
Løb |
10.0 |
00:57:16 |
10,48 |
5:44 |
- |
|
| 01-11-22 ti |
19:28 |
Løb |
26.3 |
02:29:35 |
10,55 |
5:41 |
- |
|
| 02-11-22 on |
13:38 |
Løb |
16.2 |
01:20:54 |
12,01 |
4:60 |
- |
|
| 03-11-22 to |
12:21 |
Løb |
11.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-22 fr |
12:21 |
Løb |
22.0 |
01:57:10 |
11,27 |
5:20 |
- |
|
| 05-11-22 lø |
15:34 |
Løb |
20.0 |
01:43:43 |
11,57 |
5:11 |
- |
|
| 06-11-22 sø |
09:54 |
Løb |
12.1 |
01:00:20 |
12,03 |
4:59 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|