|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår |
|
| 2. |
Thomas Christensen (51)
12 km Gang
Igår |
|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71)
11.12 km Løb - Terræn
Igår |
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47)
10.06 km Løb
10.91 km/t
Igår |
|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51)
7.38 km Løb
10.36 km/t
Igår |
|
| 3. |
John Würtz Larsen (68)
8.5 km Løb
9.71 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << december 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 03-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 48 |
| 28-11-22 ma |
12:52 |
Løb |
30.2 |
02:40:45 |
11,27 |
5:19 |
- |
|
| 29-11-22 ti |
20:16 |
Løb |
15.2 |
01:26:37 |
10,53 |
5:42 |
- |
|
| 30-11-22 on |
13:02 |
Løb |
24.0 |
02:07:56 |
11,26 |
5:20 |
- |
|
| 01-12-22 to |
16:51 |
Løb |
16.0 |
01:24:54 |
11,31 |
5:18 |
- |
|
| 02-12-22 fr |
10:12 |
Løb |
10.25 |
00:51:31 |
11,94 |
5:02 |
- |
|
| 03-12-22 lø |
20:50 |
Løb - Terræn |
7.5 |
00:36:36 |
12,3 |
4:53 |
- |
|
| 03-12-22 |
20:50 |
Løb - Jogging |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-22 sø |
15:57 |
Løb |
10.0 |
00:50:47 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| Uge 49 |
| 05-12-22 ma |
20:04 |
Løb |
25.0 |
02:18:00 |
10,87 |
5:31 |
- |
|
| 06-12-22 ti |
12:41 |
Løb |
16.0 |
01:20:20 |
11,95 |
5:01 |
- |
|
| 07-12-22 on |
12:42 |
Løb |
7.0 |
00:36:14 |
11,59 |
5:11 |
- |
|
| 08-12-22 to |
17:09 |
Løb |
15.0 |
01:14:46 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
| 09-12-22 fr |
17:08 |
Løb |
22.0 |
01:50:39 |
11,93 |
5:02 |
- |
|
| 10-12-22 lø |
14:56 |
Løb |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-12-22 sø |
14:55 |
Løb - Konkurrence |
8.2 |
00:32:31 |
15,13 |
3:58 |
- |
|
| 11-12-22 |
14:55 |
Løb - Jogging |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 50 |
| 12-12-22 ma |
19:49 |
Løb |
10.1 |
00:59:31 |
10,18 |
5:54 |
- |
|
| 13-12-22 ti |
20:22 |
Løb |
21.1 |
01:39:48 |
12,69 |
4:44 |
- |
|
| 14-12-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-12-22 to |
08:25 |
Løb |
12.0 |
01:06:30 |
10,83 |
5:32 |
- |
|
| 16-12-22 fr |
16:37 |
Løb |
5.1 |
00:28:21 |
10,79 |
5:34 |
- |
|
| 17-12-22 lø |
16:37 |
Løb |
19.3 |
01:40:17 |
11,55 |
5:12 |
- |
|
| 18-12-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 19-12-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-12-22 ti |
09:22 |
Løb |
8.5 |
00:41:52 |
12,18 |
4:56 |
- |
|
| 21-12-22 on |
09:21 |
Løb |
13.0 |
00:59:27 |
13,12 |
4:34 |
- |
|
| 22-12-22 to |
09:21 |
Løb |
14.1 |
00:59:25 |
14,24 |
4:13 |
- |
|
| 23-12-22 fr |
07:35 |
Løb |
15.0 |
01:09:25 |
12,97 |
4:38 |
- |
|
| 24-12-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-12-22 sø |
15:36 |
Løb |
18.0 |
01:22:19 |
13,12 |
4:34 |
- |
|
| Uge 52 |
| 26-12-22 ma |
21:17 |
Løb |
17.1 |
01:17:30 |
13,24 |
4:32 |
- |
|
| 27-12-22 ti |
17:20 |
Løb |
17.0 |
01:12:01 |
14,16 |
4:14 |
- |
|
| 27-12-22 |
17:21 |
Løb |
1.35 |
00:07:54 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
| 28-12-22 on |
20:18 |
Løb |
19.0 |
01:25:37 |
13,32 |
4:30 |
- |
|
| 29-12-22 to |
19:34 |
Løb |
10.2 |
00:49:02 |
12,48 |
4:48 |
- |
|
| 30-12-22 fr |
22:03 |
Løb |
16.1 |
01:15:30 |
12,79 |
4:41 |
- |
|
| 31-12-22 lø |
19:49 |
Løb |
11.0 |
01:00:00 |
11 |
5:27 |
- |
|
| 01-01-23 sø |
19:49 |
Løb |
10.5 |
00:52:42 |
11,95 |
5:01 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
|
|
|
