|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 21.04 km Løb - Halvmarathon Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 12 km Gang Idag |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Interval 15.82 km/t Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.06 km Løb 10.91 km/t Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb 10.81 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << maj 23 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 01-05-23 ma |
19:54 |
Løb - Halvmarathon |
21.2 |
01:47:33 |
11,83 |
5:04 |
- |
|
| 02-05-23 ti |
08:26 |
Løb |
12.0 |
01:04:49 |
11,11 |
5:24 |
- |
|
| 03-05-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-23 to |
08:25 |
Løb |
15.0 |
01:13:34 |
12,23 |
4:54 |
- |
|
| 05-05-23 fr |
21:33 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:40:55 |
12,55 |
4:47 |
- |
|
| 06-05-23 lø |
20:28 |
Løb |
8.4 |
00:40:35 |
12,42 |
4:50 |
- |
|
| 07-05-23 sø |
20:27 |
Løb |
12.0 |
00:56:42 |
12,7 |
4:43 |
- |
|
| Uge 19 |
| 08-05-23 ma |
20:27 |
Løb |
15.1 |
01:20:22 |
11,27 |
5:19 |
- |
|
| 09-05-23 ti |
20:26 |
Løb |
6.1 |
00:38:25 |
9,53 |
6:18 |
- |
|
| 10-05-23 on |
20:25 |
Løb |
10.1 |
00:46:23 |
13,07 |
4:36 |
- |
|
| 11-05-23 to |
20:24 |
Løb |
12.0 |
00:57:09 |
12,6 |
4:46 |
- |
|
| 12-05-23 fr |
20:23 |
Løb |
21.1 |
01:45:19 |
12,02 |
4:59 |
- |
|
| 13-05-23 lø |
20:22 |
Løb |
5.0 |
00:31:27 |
9,54 |
6:17 |
- |
|
| 14-05-23 sø |
20:22 |
Løb |
21.5 |
01:47:50 |
11,96 |
5:01 |
- |
|
| Uge 20 |
| 15-05-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-23 ti |
20:21 |
Løb |
15.0 |
01:16:43 |
11,73 |
5:07 |
- |
|
| 17-05-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-23 to |
20:21 |
Løb |
19.0 |
01:43:25 |
11,02 |
5:27 |
- |
|
| 19-05-23 fr |
20:20 |
Løb |
10.0 |
00:58:44 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
| 20-05-23 lø |
20:20 |
Løb |
8.0 |
00:44:41 |
10,74 |
5:35 |
- |
|
| 21-05-23 sø |
20:18 |
Løb |
20.0 |
01:39:42 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
| Uge 21 |
| 22-05-23 ma |
07:30 |
Løb |
21.1 |
01:48:23 |
11,68 |
5:08 |
- |
|
| 23-05-23 ti |
07:30 |
Løb |
16.0 |
01:27:08 |
11,02 |
5:27 |
- |
|
| 24-05-23 on |
07:29 |
Løb |
12.2 |
00:50:03 |
14,63 |
4:06 |
- |
|
| 25-05-23 to |
07:29 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-23 fr |
07:28 |
Løb |
17.1 |
01:27:59 |
11,66 |
5:09 |
- |
|
| 27-05-23 lø |
11:37 |
Løb |
18.1 |
01:32:37 |
11,73 |
5:07 |
- |
|
| 28-05-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 29-05-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-23 ti |
11:36 |
Løb |
17.1 |
01:31:55 |
11,16 |
5:23 |
- |
|
| 31-05-23 on |
11:36 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:51:46 |
11,33 |
5:18 |
- |
|
| 01-06-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-23 lø |
11:35 |
Løb |
15.0 |
01:15:40 |
11,89 |
5:03 |
- |
|
| 04-06-23 sø |
11:35 |
Løb |
10.3 |
00:52:54 |
11,68 |
5:08 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|