|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Interval 15.82 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb 10.81 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 3.62 km Løb 9.96 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << oktober 23 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 25-09-23 ma |
15:33 |
Løb |
23.0 |
02:10:41 |
10,56 |
5:41 |
- |
|
| 26-09-23 ti |
19:41 |
Løb |
24.0 |
02:03:14 |
11,69 |
5:08 |
- |
|
| 27-09-23 on |
09:53 |
Løb |
13.2 |
01:11:18 |
11,11 |
5:24 |
- |
|
| 28-09-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-23 fr |
08:24 |
Løb |
23.0 |
01:58:39 |
11,63 |
5:10 |
- |
|
| 30-09-23 lø |
11:11 |
Løb |
20.1 |
01:52:52 |
10,69 |
5:37 |
- |
|
| 01-10-23 sø |
11:10 |
Løb |
8.2 |
00:43:27 |
11,32 |
5:18 |
- |
|
| Uge 40 |
| 02-10-23 ma |
17:41 |
Løb |
25.0 |
02:10:02 |
11,54 |
5:12 |
- |
|
| 03-10-23 ti |
16:11 |
Løb |
27.2 |
02:26:32 |
11,14 |
5:23 |
- |
|
| 04-10-23 on |
21:51 |
Løb |
10.0 |
00:50:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 05-10-23 to |
21:19 |
Løb |
12.0 |
01:02:29 |
11,52 |
5:12 |
- |
|
| 06-10-23 fr |
14:39 |
Løb |
21.1 |
01:43:39 |
12,21 |
4:55 |
- |
|
| 07-10-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-23 sø |
20:15 |
Løb |
8.3 |
00:39:30 |
12,61 |
4:46 |
- |
|
| Uge 41 |
| 09-10-23 ma |
20:14 |
Løb |
27.1 |
02:20:30 |
11,57 |
5:11 |
- |
|
| 10-10-23 ti |
21:38 |
Løb |
8.5 |
00:41:55 |
12,17 |
4:56 |
- |
|
| 10-10-23 |
21:39 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-23 on |
21:39 |
Løb |
10.6 |
00:52:44 |
12,06 |
4:58 |
- |
|
| 12-10-23 to |
19:57 |
Løb |
12.1 |
00:56:01 |
12,96 |
4:38 |
- |
|
| 13-10-23 fr |
19:57 |
Løb |
6.2 |
00:38:25 |
9,68 |
6:12 |
- |
|
| 14-10-23 lø |
19:56 |
Løb |
10.0 |
00:53:57 |
11,12 |
5:24 |
- |
|
| 15-10-23 sø |
19:56 |
Løb |
6.1 |
00:29:56 |
12,23 |
4:54 |
- |
|
| Uge 42 |
| 16-10-23 ma |
19:46 |
Løb |
10.2 |
00:46:13 |
13,24 |
4:32 |
- |
|
| 17-10-23 ti |
19:47 |
Løb |
12.1 |
01:00:05 |
12,08 |
4:58 |
- |
|
| 18-10-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-23 to |
12:36 |
Løb |
9.0 |
00:41:14 |
13,1 |
4:35 |
- |
|
| 20-10-23 fr |
12:35 |
Løb |
12.1 |
00:59:17 |
12,25 |
4:54 |
- |
|
| 21-10-23 lø |
12:34 |
Løb - Halvmarathon |
22.0 |
01:44:49 |
12,59 |
4:46 |
- |
|
| 22-10-23 sø |
12:08 |
Løb |
16.1 |
01:17:15 |
12,5 |
4:48 |
- |
|
| Uge 43 |
| 23-10-23 ma |
21:16 |
Løb |
26.0 |
02:14:00 |
11,64 |
5:09 |
- |
|
| 24-10-23 ti |
18:02 |
Løb |
6.4 |
00:26:04 |
14,73 |
4:04 |
- |
|
| 25-10-23 on |
10:44 |
Løb |
11.0 |
00:54:49 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
| 26-10-23 to |
10:44 |
Løb |
6.0 |
00:30:13 |
11,91 |
5:02 |
- |
|
| 27-10-23 fr |
10:44 |
Løb - Halvmarathon |
21.2 |
01:51:18 |
11,43 |
5:15 |
- |
|
| 28-10-23 lø |
10:43 |
Løb |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-23 |
10:43 |
Løb - Terræn |
5.3 |
00:24:07 |
13,19 |
4:33 |
- |
|
| 29-10-23 sø |
10:42 |
Løb |
10.0 |
00:48:33 |
12,36 |
4:51 |
- |
|
| Uge 44 |
| 30-10-23 ma |
09:06 |
Løb |
24.0 |
02:01:53 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| 31-10-23 ti |
09:06 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:44:55 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 01-11-23 on |
09:05 |
Løb |
7.0 |
00:34:24 |
12,21 |
4:55 |
- |
|
| 02-11-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-23 fr |
09:04 |
Løb |
23.0 |
01:59:15 |
11,57 |
5:11 |
- |
|
| 04-11-23 lø |
09:04 |
Løb |
13.0 |
01:07:30 |
11,56 |
5:12 |
- |
|
| 05-11-23 sø |
09:03 |
Løb |
8.4 |
00:38:26 |
13,11 |
4:35 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|