|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Interval 15.82 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb 10.81 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 3.62 km Løb 9.96 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Danni Callesen |
|
| Tilbage |
| << november 23 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 30-10-23 ma |
09:06 |
Løb |
24.0 |
02:01:53 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| 31-10-23 ti |
09:06 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:44:55 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 01-11-23 on |
09:05 |
Løb |
7.0 |
00:34:24 |
12,21 |
4:55 |
- |
|
| 02-11-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-23 fr |
09:04 |
Løb |
23.0 |
01:59:15 |
11,57 |
5:11 |
- |
|
| 04-11-23 lø |
09:04 |
Løb |
13.0 |
01:07:30 |
11,56 |
5:12 |
- |
|
| 05-11-23 sø |
09:03 |
Løb |
8.4 |
00:38:26 |
13,11 |
4:35 |
- |
|
| Uge 45 |
| 06-11-23 ma |
13:57 |
Løb |
22.2 |
01:46:51 |
12,47 |
4:49 |
- |
|
| 07-11-23 ti |
18:23 |
Løb |
24.3 |
02:10:00 |
11,22 |
5:21 |
- |
|
| 08-11-23 on |
09:44 |
Løb |
17.3 |
01:26:41 |
11,97 |
5:01 |
- |
|
| 09-11-23 to |
13:31 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:45:55 |
11,95 |
5:01 |
- |
|
| 10-11-23 fr |
13:39 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:44:51 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 11-11-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-23 sø |
21:29 |
Løb |
7.0 |
00:31:11 |
13,47 |
4:27 |
- |
|
| Uge 46 |
| 13-11-23 ma |
06:07 |
Løb |
19.0 |
01:28:23 |
12,9 |
4:39 |
- |
|
| 14-11-23 ti |
17:11 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:44:59 |
12,06 |
4:59 |
- |
|
| 15-11-23 on |
19:33 |
Løb |
13.0 |
01:07:00 |
11,64 |
5:09 |
- |
|
| 16-11-23 to |
21:27 |
Løb |
16.0 |
01:23:47 |
11,46 |
5:14 |
- |
|
| 17-11-23 fr |
06:28 |
Løb |
19.1 |
01:36:52 |
11,83 |
5:04 |
- |
|
| 18-11-23 lø |
06:29 |
Løb - Terræn |
10.5 |
00:49:27 |
12,74 |
4:43 |
- |
|
| 18-11-23 |
06:30 |
Løb - Terræn |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-23 sø |
12:33 |
Løb |
10.1 |
00:53:02 |
11,43 |
5:15 |
- |
|
| Uge 47 |
| 20-11-23 ma |
21:57 |
Løb |
23.3 |
02:09:00 |
10,84 |
5:32 |
- |
|
| 21-11-23 ti |
21:12 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:52:38 |
11,24 |
5:20 |
- |
|
| 22-11-23 on |
10:06 |
Løb |
12.4 |
01:01:32 |
12,09 |
4:58 |
- |
|
| 23-11-23 to |
12:11 |
Løb - Halvmarathon |
22.1 |
01:52:56 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 24-11-23 fr |
15:56 |
Løb |
14.0 |
01:09:35 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 25-11-23 lø |
21:16 |
Løb |
7.0 |
00:33:00 |
12,73 |
4:43 |
- |
|
| 26-11-23 sø |
12:25 |
Løb |
20.2 |
01:45:22 |
11,5 |
5:13 |
- |
|
| Uge 48 |
| 27-11-23 ma |
20:32 |
Løb |
10.23 |
00:53:43 |
11,43 |
5:15 |
- |
|
| 28-11-23 ti |
21:11 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:42:44 |
12,32 |
4:52 |
- |
|
| 29-11-23 on |
19:52 |
Løb |
10.2 |
00:52:20 |
11,69 |
5:08 |
- |
|
| 30-11-23 to |
14:50 |
Løb - Halvmarathon |
21.2 |
01:43:13 |
12,32 |
4:52 |
- |
|
| 01-12-23 fr |
13:04 |
Løb - Halvmarathon |
22.0 |
01:54:13 |
11,56 |
5:11 |
- |
|
| 02-12-23 lø |
20:55 |
Løb - Terræn |
10.0 |
00:42:17 |
14,19 |
4:14 |
- |
|
| 02-12-23 |
20:56 |
Løb - Terræn |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-23 sø |
21:03 |
Løb |
8.5 |
00:46:09 |
11,05 |
5:26 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|