28-12-20 ma

-

29-12-20 ti

13:00

Løb

5.01

00:32:52

9,15

6:34

-

29-12-20

13:45

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

30-12-20 on

-

31-12-20 to

12:15

Løb

5.0

00:32:05

9,35

6:25

-

31-12-20

13:00

Løb

1.01

00:06:10

9,83

6:06

-

01-01-21 fr

-

02-01-21 lø

12:59

Løb

6.01

00:38:44

9,31

6:27

-

02-01-21

14:53

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

03-01-21 sø

-

19-07-21 ma

17:20

Løb - Løbebånd

5.0

00:30:37

9,8

6:07

-

20-07-21 ti

-

21-07-21 on

-

22-07-21 to

-

23-07-21 fr

-

24-07-21 lø

-

25-07-21 sø

14:00

Løb - Løbebånd

3.0

00:17:57

10,03

5:59

-

08-03-21 ma

-

09-03-21 ti

-

10-03-21 on

-

11-03-21 to

-

12-03-21 fr

-

13-03-21 lø

16:50

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

14-03-21 sø

16:50

Løb

4.5

00:28:13

9,57

6:16

-

14-03-21

21:30

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

21-12-20 ma

-

22-12-20 ti

16:15

Løb

6.0

00:39:18

9,16

6:33

-

22-12-20

18:00

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

23-12-20 on

-

24-12-20 to

-

25-12-20 fr

14:00

Løb

7.37

00:47:36

9,29

6:28

-

26-12-20 lø

12:00

Løb

4.0

00:25:53

9,27

6:28

-

26-12-20

13:50

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

27-12-20 sø

-

14-12-20 ma

-

15-12-20 ti

-

16-12-20 on

16:00

Løb

5.01

00:32:26

9,27

6:28

-

16-12-20

16:44

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

17-12-20 to

-

18-12-20 fr

18:00

Løb

6.0

00:39:09

9,2

6:32

-

18-12-20

19:00

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

19-12-20 lø

-

20-12-20 sø

09:00

Løb

8.01

00:53:37

8,96

6:42

-

20-12-20

10:21

Løb

1.0

00:06:28

9,28

6:28

-

07-12-20 ma

-

08-12-20 ti

16:20

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:18

10,24

5:52

-

09-12-20 on

-

10-12-20 to

17:00

Løb - Løbebånd

6.0

00:35:48

10,06

5:58

-

11-12-20 fr

-

12-12-20 lø

-

13-12-20 sø

13:00

Løb

13.34

01:28:02

9,09

6:36

-

29-11-21 ma

-

30-11-21 ti

-

01-12-21 on

-

02-12-21 to

-

03-12-21 fr

-

04-12-21 lø

-

05-12-21 sø

13:00

Løb - Løbebånd

6.0

00:35:06

10,26

5:51

-

22-11-21 ma

-

23-11-21 ti

-

24-11-21 on

-

25-11-21 to

-

26-11-21 fr

-

27-11-21 lø

-

28-11-21 sø

17:00

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:14

10,26

5:51

-

01-11-21 ma

-

02-11-21 ti

-

03-11-21 on

16:26

Løb

5.01

00:31:55

9,42

6:22

-

04-11-21 to

-

05-11-21 fr

-

06-11-21 lø

16:26

Løb - Løbebånd

7.0

00:40:50

10,29

5:50

-

07-11-21 sø

-

04-10-21 ma

06:00

Løb - Jogging

3.01

00:21:19

8,47

7:05

-

05-10-21 ti

16:00

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:00

10,34

5:48

-

06-10-21 on

-

07-10-21 to

17:00

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:42

10,1

5:56

-

08-10-21 fr

-

09-10-21 lø

-

10-10-21 sø

-

27-09-21 ma

17:00

Løb - Løbebånd

7.0

00:41:14

10,19

5:53

-

28-09-21 ti

-

29-09-21 on

-

30-09-21 to

20:00

Løb - Løbebånd

4.5

00:26:41

10,12

5:56

-

01-10-21 fr

-

02-10-21 lø

-

03-10-21 sø

16:00

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:23

10,21

5:53

-

20-09-21 ma

-

21-09-21 ti

20:20

Løb - Løbebånd

6.0

00:35:45

10,07

5:58

-

22-09-21 on

-

23-09-21 to

-

24-09-21 fr

08:35

Løb - Løbebånd

10.0

01:03:22

9,47

6:20

-

25-09-21 lø

15:00

Løb - Løbebånd

3.0

00:17:38

10,21

5:53

-

26-09-21 sø

19:00

Løb

3.01

00:20:12

8,94

6:43

-

23-08-21 ma

20:15

Løb - Løbebånd

4.0

00:23:13

10,34

5:48

-

24-08-21 ti

-

25-08-21 on

16:45

Løb - Løbebånd

6.0

00:35:40

10,09

5:57

-

26-08-21 to

-

27-08-21 fr

09:00

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:40

10,11

5:56

-

28-08-21 lø

-

29-08-21 sø

11:00

Løb - Løbebånd

3.0

00:17:31

10,28

5:50

-

09-08-21 ma

-

10-08-21 ti

15:45

Løb - Løbebånd

6.0

00:37:47

9,53

6:18

-

11-08-21 on

-

12-08-21 to

-

13-08-21 fr

21:59

Løb

4.01

00:25:34

9,41

6:23

-

14-08-21 lø

-

15-08-21 sø

-

02-08-21 ma

-

03-08-21 ti

-

04-08-21 on

15:50

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:54

10,03

5:59

-

05-08-21 to

-

06-08-21 fr

14:30

Løb - Løbebånd

4.0

00:23:38

10,16

5:54

-

07-08-21 lø

-

08-08-21 sø

14:30

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:39

10,12

5:56

-

26-07-21 ma

-

27-07-21 ti

-

28-07-21 on

-

29-07-21 to

-

30-07-21 fr

-

31-07-21 lø

-

01-08-21 sø

15:00

Løb

5.0

00:30:41

9,78

6:08

-

28-06-21 ma

-

29-06-21 ti

06:22

Løb

3.01

00:19:37

9,21

6:31

-

30-06-21 on

-

01-07-21 to

-

02-07-21 fr

-

03-07-21 lø

-

04-07-21 sø

-

21-06-21 ma

-

22-06-21 ti

-

23-06-21 on

-

24-06-21 to

-

25-06-21 fr

22:38

Løb

4.0

00:25:54

9,27

6:28

-

26-06-21 lø

-

27-06-21 sø

-

13-09-21 ma

-

14-09-21 ti

20:30

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:01

10,34

5:48

-

15-09-21 on

-

16-09-21 to

-

17-09-21 fr

-

18-09-21 lø

-

19-09-21 sø

-

07-06-21 ma

-

08-06-21 ti

-

09-06-21 on

19:15

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:43

10,1

5:57

-

10-06-21 to

-

11-06-21 fr

-

12-06-21 lø

-

13-06-21 sø

-

31-05-21 ma

-

01-06-21 ti

-

02-06-21 on

17:00

Løb - Løbebånd

4.0

00:23:20

10,29

5:50

-

03-06-21 to

-

04-06-21 fr

-

05-06-21 lø

-

06-06-21 sø

17:00

Løb

3.01

00:18:36

9,71

6:11

-

06-12-21 ma

-

07-12-21 ti

-

08-12-21 on

-

09-12-21 to

-

10-12-21 fr

-

11-12-21 lø

17:00

Løb - Løbebånd

5.0

00:28:54

10,38

5:47

-

12-12-21 sø

-

09-11-20 ma

16:30

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:48

10,07

5:58

-

10-11-20 ti

19:00

Roning

0.5

00:02:53

10,4

-

11-11-20 on

18:30

Løb - Løbebånd

3.0

00:22:33

7,98

7:31

-

12-11-20 to

-

13-11-20 fr

18:30

Løb - Løbebånd

5.0

00:30:54

9,71

6:11

-

14-11-20 lø

-

15-11-20 sø

16:30

Løb - Løbebånd

7.0

00:45:14

9,29

6:28

-

08-11-21 ma

06:15

Løb

4.04

00:27:53

8,69

6:54

-

09-11-21 ti

-

10-11-21 on

16:00

Løb - Løbebånd

5.0

00:28:51

10,4

5:46

-

11-11-21 to

-

12-11-21 fr

-

13-11-21 lø

-

14-11-21 sø

-

25-10-21 ma

-

26-10-21 ti

-

27-10-21 on

-

28-10-21 to

-

29-10-21 fr

-

30-10-21 lø

-

31-10-21 sø

16:58

Løb

5.02

00:32:36

9,24

6:30

-

18-10-21 ma

-

19-10-21 ti

-

20-10-21 on

-

21-10-21 to

-

22-10-21 fr

-

23-10-21 lø

13:55

Løb - Løbebånd

4.0

00:23:02

10,42

5:45

-

24-10-21 sø

-

11-10-21 ma

06:11

Løb

3.01

00:20:25

8,85

6:47

-

12-10-21 ti

20:15

Løb - Løbebånd

2.0

00:15:00

8

7:30

-

12-10-21

21:00

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:54

10,03

5:59

-

13-10-21 on

-

14-10-21 to

-

15-10-21 fr

10:01

Løb - Løbebånd

6.0

00:35:35

10,12

5:56

-

16-10-21 lø

-

17-10-21 sø

-

06-09-21 ma

-

07-09-21 ti

-

08-09-21 on

-

09-09-21 to

-

10-09-21 fr

-

11-09-21 lø

-

12-09-21 sø

14:00

Løb - Løbebånd

4.0

00:22:58

10,45

5:45

-

30-08-21 ma

-

31-08-21 ti

-

01-09-21 on

19:00

Løb - Konkurrence

5.0

00:30:49

9,73

6:10

-

02-09-21 to

-

03-09-21 fr

-

04-09-21 lø

-

05-09-21 sø

16:30

Løb - Løbebånd

6.0

00:35:46

10,07

5:58

-

16-08-21 ma

-

17-08-21 ti

16:30

Løb - Løbebånd

5.0

00:28:52

10,39

5:46

-

18-08-21 on

-

19-08-21 to

-

20-08-21 fr

-

21-08-21 lø

-

22-08-21 sø

-

06-07-20 ma

-

07-07-20 ti

-

08-07-20 on

-

09-07-20 to

-

10-07-20 fr

-

11-07-20 lø

17:30

Løb

5.0

00:32:47

9,15

6:33

-

12-07-20 sø

-

29-06-20 ma

-

30-06-20 ti

-

01-07-20 on

06:00

Løb - Løbebånd

5.01

00:31:16

9,61

6:14

-

02-07-20 to

-

03-07-20 fr

07:00

Løb

5.0

00:32:19

9,28

6:28

-

04-07-20 lø

-

05-07-20 sø

16:30

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:56

10,02

5:59

-

08-06-20 ma

-

09-06-20 ti

-

10-06-20 on

16:50

Løb

5.01

00:32:44

9,18

6:32

-

10-06-20

20:25

Løb - Interval

2.01

00:11:42

10,31

5:49

-

11-06-20 to

-

12-06-20 fr

-

13-06-20 lø

08:15

Løb

4.01

00:26:15

9,17

6:33

-

14-06-20 sø

19:00

Løb

3.01

00:20:26

8,84

6:47

-

24-05-21 ma

-

25-05-21 ti

-

26-05-21 on

-

27-05-21 to

-

28-05-21 fr

-

29-05-21 lø

11:30

Løb - Løbebånd

5.0

00:29:50

10,06

5:58

-

30-05-21 sø

-

17-05-21 ma

-

18-05-21 ti

-

19-05-21 on

-

20-05-21 to

16:40

Løb - Løbebånd

5.0

00:31:08

9,64

6:14

-

21-05-21 fr

-

22-05-21 lø

06:30

Løb - Løbebånd

5.0

00:30:57

9,69

6:11

-

23-05-21 sø

16:00

Løb - Løbebånd

3.0

00:17:30

10,29

5:50

-

04-05-20 ma

-

05-05-20 ti

20:15

Løb

6.0

00:40:55

8,8

6:49

-

06-05-20 on

-

07-05-20 to

-

08-05-20 fr

17:40

Løb

4.0

00:26:29

9,06

6:37

-

09-05-20 lø

-

10-05-20 sø

-

27-04-20 ma

-

28-04-20 ti

17:00

Løb

5.0

00:32:57

9,1

6:35

-

29-04-20 on

-

30-04-20 to

-

01-05-20 fr

17:00

Løb

4.01

00:26:39

9,03

6:39

-

02-05-20 lø

-

03-05-20 sø

17:00

Løb

5.01

00:33:57

8,85

6:47

-

26-04-21 ma

-

27-04-21 ti

17:01

Løb

5.01

00:32:45

9,18

6:32

-

28-04-21 on

-

29-04-21 to

-

30-04-21 fr

-

01-05-21 lø

-

02-05-21 sø

-

13-04-20 ma

-

14-04-20 ti

15:15

Løb

5.1

00:34:06

8,97

6:41

-

15-04-20 on

-

16-04-20 to

-

17-04-20 fr

17:00

Løb

5.0

00:33:10

9,05

6:38

-

18-04-20 lø

-

19-04-20 sø

17:20

Løb

4.0

00:26:37

9,02

6:39

-

06-04-20 ma

-

07-04-20 ti

15:30

Løb

5.01

00:33:41

8,92

6:43

-

08-04-20 on

-

09-04-20 to

-

10-04-20 fr

17:30

Løb

8.01

00:54:49

8,77

6:51

-

11-04-20 lø

-

12-04-20 sø

17:30

Løb

5.0

00:32:08

9,34

6:26

-

12-04-20

18:02

Løb

1.0

00:06:30

9,23

6:30

-

05-04-21 ma

-

06-04-21 ti

-

07-04-21 on

-

08-04-21 to

16:52

Løb

4.01

00:25:10

9,56

6:17

-

09-04-21 fr

-

10-04-21 lø

15:12

Løb

3.01

00:18:51

9,58

6:16

-

11-04-21 sø

-

29-03-21 ma

-

30-03-21 ti

-

31-03-21 on

-

01-04-21 to

-

02-04-21 fr

-

03-04-21 lø

-

04-04-21 sø

09:02

Løb

3.01

00:20:21

8,87

6:46

-

16-03-20 ma

-

17-03-20 ti

17:15

Løb

5.0

00:40:30

7,41

8:06

-

17-03-20

17:55

Løb

3.0

00:21:19

8,44

7:06

-

18-03-20 on

-

19-03-20 to

16:50

Løb

5.01

00:34:12

8,79

6:50

-

20-03-20 fr

-

21-03-20 lø

12:25

Løb

5.01

00:33:26

8,99

6:40

-

22-03-20 sø

-

09-03-20 ma

-

10-03-20 ti

17:50

Løb - Løbebånd

5.01

00:31:17

9,61

6:15

-

10-03-20

18:25

Roning

1.0

00:05:26

11,04

-

11-03-20 on

-

12-03-20 to

-

13-03-20 fr

16:30

Løb

7.0

00:49:34

8,47

7:05

-

14-03-20 lø

-

15-03-20 sø

11:35

Løb

8.0

00:56:37

8,48

7:05

-

01-03-21 ma

-

02-03-21 ti

-

03-03-21 on

-

04-03-21 to

-

05-03-21 fr

-

06-03-21 lø

16:26

Løb

3.01

00:17:40

10,22

5:52

-

07-03-21 sø

11:00

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

07-03-21

21:40

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

22-02-21 ma

-

23-02-21 ti

13:50

Løb

5.01

00:34:09

8,8

6:49

-

24-02-21 on

-

25-02-21 to

-

26-02-21 fr

-

27-02-21 lø

17:00

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

28-02-21 sø

14:53

Løb

5.0

00:31:35

9,5

6:19

-

28-02-21

17:56

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

15-02-21 ma

-

16-02-21 ti

-

17-02-21 on

-

18-02-21 to

-

19-02-21 fr

16:40

Løb

6.01

00:38:38

9,33

6:26

-

20-02-21 lø

-

21-02-21 sø

-

08-02-21 ma

-

09-02-21 ti

17:17

Løb

5.21

00:34:05

9,17

6:33

-

10-02-21 on

-

11-02-21 to

-

12-02-21 fr

16:30

Løb

6.02

00:38:46

9,32

6:26

-

12-02-21

17:30

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

13-02-21 lø

11:30

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

14-02-21 sø

16:00

Løb

6.0

00:38:56

9,25

6:29

-

04-01-21 ma

-

05-01-21 ti

16:00

Løb

6.01

00:38:14

9,43

6:22

-

05-01-21

18:00

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

06-01-21 on

-

07-01-21 to

-

08-01-21 fr

16:00

Løb

4.01

00:26:32

9,07

6:37

-

09-01-21 lø

-

10-01-21 sø

14:00

Løb

5.01

00:32:03

9,38

6:24

-

10-01-21

19:20

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

11-01-21 ma

-

12-01-21 ti

15:50

Løb

4.0

00:26:31

9,05

6:38

-

13-01-21 on

-

14-01-21 to

-

15-01-21 fr

21:15

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

16-01-21 lø

15:40

Løb

3.01

00:18:32

9,74

6:09

-

16-01-21

16:00

Løb

2.5

00:15:32

9,66

6:13

-

17-01-21 sø

18:00

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

18-01-21 ma

-

19-01-21 ti

-

20-01-21 on

-

21-01-21 to

-

22-01-21 fr

-

23-01-21 lø

15:25

Løb

3.01

00:19:16

9,37

6:24

-

23-01-21

15:53

Løb

3.01

00:18:55

9,55

6:17

-

23-01-21

18:00

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

24-01-21 sø

08:10

Løb

3.22

00:20:49

9,28

6:28

-

24-01-21

08:39

Løb

2.81

00:18:05

9,32

6:26

-

24-01-21

21:15

Styrketræning

0.0

00:16:00

-

25-01-21 ma

-

26-01-21 ti

-

27-01-21 on

-

28-01-21 to

21:30

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

29-01-21 fr

15:10

Løb

3.21

00:20:24

9,44

6:21

-

30-01-21 lø

-

31-01-21 sø

15:22

Løb

5.1

00:33:45

9,07

6:37

-

31-01-21

16:25

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

01-02-21 ma

-

02-02-21 ti

-

03-02-21 on

-

04-02-21 to

15:52

Løb

5.1

00:32:19

9,47

6:20

-

05-02-21 fr

15:34

Løb

3.01

00:18:53

9,56

6:16

-

06-02-21 lø

10:45

Styrketræning

0.0

00:14:00

-

07-02-21 sø

18:29

Løb

2.82

00:18:53

8,96

6:42

-

07-02-21

21:00

Styrketræning

0.0

00:14:00

-