|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 12.52 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.34 km Løb - Restitution Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.8 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 12.52 km Løb 10.32 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.34 km Løb - Restitution 10.01 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Hans Dieter Schwenker |
|
| Tilbage |
| << januar 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 23-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 31-01-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-22 lø |
14:18 |
Løb |
13.33 |
02:18:09 |
5,79 |
10:22 |
- |
|
| 06-02-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 24-01-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-22 fr |
17:20 |
Løb |
6.08 |
01:04:01 |
5,7 |
10:32 |
- |
|
| 29-01-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 17-01-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-22 ti |
15:13 |
Løb |
24.25 |
03:56:17 |
6,16 |
9:45 |
- |
|
| 19-01-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 10-01-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-01-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-22 fr |
16:14 |
Løb |
13.04 |
02:06:27 |
6,19 |
9:42 |
- |
|
| 15-01-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 1 |
| 03-01-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-22 lø |
15:51 |
Løb |
10.01 |
01:42:54 |
5,84 |
10:17 |
- |
|
| 09-01-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|