|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 12.52 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.34 km Løb - Restitution Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.8 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 12.52 km Løb 10.32 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.34 km Løb - Restitution 10.01 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Hans Dieter Schwenker |
|
| Tilbage |
| << februar 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 23-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 31-01-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-22 lø |
14:18 |
Løb |
13.33 |
02:18:09 |
5,79 |
10:22 |
- |
|
| 06-02-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 07-02-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-22 ti |
00:00 |
Løb |
15.17 |
02:32:55 |
5,95 |
10:05 |
- |
|
| 09-02-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-22 to |
14:26 |
Løb |
18.01 |
02:43:58 |
6,59 |
9:06 |
- |
|
| 11-02-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-22 lø |
13:20 |
Løb |
22.2 |
03:56:08 |
5,64 |
10:38 |
- |
|
| 13-02-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 14-02-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-22 ti |
11:19 |
Løb |
6.3 |
01:08:16 |
5,54 |
10:50 |
- |
|
| 16-02-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 21-02-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-22 on |
16:11 |
Løb |
10.02 |
01:45:09 |
5,72 |
10:30 |
- |
|
| 24-02-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-22 lø |
11:29 |
Løb |
13.13 |
01:55:28 |
6,82 |
8:48 |
- |
|
| 27-02-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 28-02-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-22 ti |
11:46 |
Løb |
15.05 |
02:25:39 |
6,2 |
9:41 |
- |
|
| 02-03-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-22 fr |
11:55 |
Løb |
11.39 |
01:48:36 |
6,29 |
9:32 |
- |
|
| 05-03-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|