Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 105 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (51) 14 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb 12.52 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Hans Dieter Schwenker

<< marts 23 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 22-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

27-02-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-02-23 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-03-23 on

18:57

Løb

14.51

02:17:50

6,32

9:30

-

Se beskrivelse

02-03-23 to

-

-

-

-

-

-

-

03-03-23 fr

14:44

Løb

3.25

00:48:15

4,04

14:51

-

Se beskrivelse

04-03-23 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-03-23 sø

20:07

Løb

4.02

00:41:00

5,88

10:12

-

Se beskrivelse

Uge 10

06-03-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-03-23 ti

-

-

-

-

-

-

-

08-03-23 on

-

-

-

-

-

-

-

09-03-23 to

-

-

-

-

-

-

-

10-03-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-03-23 lø

-

-

-

-

-

-

-

12-03-23 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 11

13-03-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

14-03-23 ti

12:30

Løb

9.48

00:25:13

22,56

2:40

-

15-03-23 on

20:38

Løb

4.3

00:47:06

5,48

10:57

-

16-03-23 to

14:51

Løb

11.0

02:04:03

5,32

11:17

-

Se beskrivelse

17-03-23 fr

11:58

Løb

4.4

00:01:30

176

0:20

-

18-03-23 lø

15:00

Løb

4.02

00:33:34

7,19

8:21

-

19-03-23 sø

14:49

Løb

4.65

00:52:10

5,35

11:13

-

Uge 12

20-03-23 ma

16:39

Løb

4.13

00:59:55

4,14

14:30

-

Se beskrivelse

21-03-23 ti

11:30

Løb

5.53

00:59:25

5,58

10:45

-

Se beskrivelse

22-03-23 on

11:11

Løb

5.07

01:01:53

4,92

12:12

-

Se beskrivelse

23-03-23 to

11:11

Løb

5.22

01:01:07

5,12

11:42

-

24-03-23 fr

11:11

Løb

9.22

01:45:25

5,25

11:26

-

25-03-23 lø

15:44

Løb

15.04

02:33:16

5,89

10:11

-

26-03-23 sø

12:24

Løb

4.53

00:52:30

5,18

11:35

-

Se beskrivelse

Uge 13

27-03-23 ma

10:43

Løb

4.85

01:16:08

3,82

15:42

-

28-03-23 ti

17:12

Løb

7.17

01:15:28

5,7

10:32

-

29-03-23 on

13:11

Løb

4.14

00:44:00

5,65

10:38

-

29-03-23

17:38

Løb

3.03

00:30:23

5,98

10:02

-

30-03-23 to

15:28

Løb

7.3

01:15:38

5,79

10:22

-

31-03-23 fr

11:55

Løb

6.03

01:01:14

5,91

10:09

-

31-03-23

20:39

Løb

3.55

00:40:57

5,2

11:32

-

Se beskrivelse

31-03-23

20:44

Løb

3.57

00:43:06

4,97

12:04

-

Se beskrivelse

01-04-23 lø

19:04

Løb

3.53

00:28:53

7,33

8:11

-

Se beskrivelse

02-04-23 sø

13:36

Løb

4.82

00:56:23

5,13

11:42

-

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister