|
|
1. |
ole pedersen (50) 108.25 km Løb Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 30.29 km Løb Igår |

|
3. |
Bjarne Balleby (70) 16.6 km Løb Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 30.29 km Løb 13.08 km/t Igår |

|
2. |
John Würtz Larsen (67) 6.9 km Løb 9.98 km/t Igår |

|
3. |
Lonnie Christensen (59) 4.62 km Løb 8.94 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< december 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 17-03-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 49 |
30-11-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-12-20 ti |
11:16 |
Løb |
5.62 |
00:42:41 |
7,9 |
7:36 |
135 |
|
02-12-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-12-20 to |
11:22 |
Løb |
5.56 |
00:42:23 |
7,87 |
7:37 |
125 |
|
04-12-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-12-20 lø |
12:20 |
Løb |
5.59 |
00:42:03 |
7,98 |
7:31 |
128 |
|
06-12-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 50 |
07-12-20 ma |
11:29 |
Løb |
5.58 |
00:43:53 |
7,63 |
7:52 |
137 |
|
08-12-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-12-20 on |
11:12 |
Løb |
5.56 |
00:43:32 |
7,66 |
7:50 |
114 |
|
10-12-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-12-20 fr |
15:56 |
Løb |
5.6 |
00:42:08 |
7,97 |
7:31 |
158 |
|
12-12-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-12-20 sø |
13:52 |
Løb |
5.59 |
00:43:38 |
7,69 |
7:48 |
155 |
|
Uge 51 |
14-12-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-12-20 ti |
15:04 |
Løb |
5.6 |
00:46:02 |
7,3 |
8:13 |
137 |
|
16-12-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-12-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-12-20 fr |
15:25 |
Løb |
5.59 |
00:41:06 |
8,16 |
7:21 |
135 |
|
19-12-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-12-20 sø |
12:17 |
Løb |
5.58 |
00:42:31 |
7,87 |
7:37 |
112 |
|
Uge 52 |
21-12-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-12-20 ti |
12:24 |
Løb |
5.62 |
00:41:50 |
8,06 |
7:27 |
126 |
|
23-12-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-12-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-12-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-12-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-12-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 53 |
28-12-20 ma |
15:35 |
Løb |
5.56 |
00:42:25 |
7,86 |
7:38 |
128 |
|
29-12-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-12-20 on |
11:13 |
Løb |
5.6 |
00:43:43 |
7,69 |
7:48 |
119 |
|
31-12-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-01-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-01-21 lø |
12:46 |
Løb |
5.59 |
00:40:49 |
8,22 |
7:18 |
134 |
|
03-01-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|