|
|
1. |
ole pedersen (50) 108.25 km Løb Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 30.29 km Løb Igår |

|
3. |
Bjarne Balleby (70) 16.6 km Løb Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 30.29 km Løb 13.08 km/t Igår |

|
2. |
John Würtz Larsen (67) 6.9 km Løb 9.98 km/t Igår |

|
3. |
Lonnie Christensen (59) 4.62 km Løb 8.94 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< januar 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 17-03-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 4 |
25-01-21 ma |
16:28 |
Løb |
5.54 |
00:42:15 |
7,87 |
7:38 |
139 |
|
26-01-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-01-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-01-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-01-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-01-21 lø |
17:35 |
Løb |
5.7 |
00:45:18 |
7,55 |
7:57 |
129 |
|
31-01-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 3 |
18-01-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-01-21 ti |
18:04 |
Løb |
5.6 |
00:44:17 |
7,59 |
7:54 |
133 |
|
20-01-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-01-21 to |
18:04 |
Løb |
5.55 |
00:44:45 |
7,44 |
8:04 |
118 |
|
22-01-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-01-21 lø |
12:15 |
Løb |
5.6 |
00:40:52 |
8,22 |
7:18 |
135 |
|
24-01-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 2 |
11-01-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-01-21 ti |
12:16 |
Løb |
5.6 |
00:45:44 |
7,35 |
8:10 |
132 |
|
13-01-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-01-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-01-21 fr |
13:14 |
Løb |
5.6 |
00:42:25 |
7,92 |
7:34 |
144 |
|
16-01-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-01-21 sø |
12:13 |
Løb |
5.57 |
00:43:07 |
7,75 |
7:44 |
115 |
|
Uge 1 |
04-01-21 ma |
11:41 |
Løb |
5.59 |
00:42:02 |
7,98 |
7:31 |
- |
|
05-01-21 ti |
15:50 |
Løb |
5.56 |
00:44:03 |
7,57 |
7:55 |
- |
|
06-01-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-01-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-01-21 fr |
14:42 |
Løb |
5.57 |
00:43:56 |
7,61 |
7:53 |
154 |
|
09-01-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-01-21 sø |
12:38 |
Løb |
5.59 |
00:43:25 |
7,73 |
7:46 |
- |
|
Uge 53 |
28-12-20 ma |
15:35 |
Løb |
5.56 |
00:42:25 |
7,86 |
7:38 |
128 |
|
29-12-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-12-20 on |
11:13 |
Løb |
5.6 |
00:43:43 |
7,69 |
7:48 |
119 |
|
31-12-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-01-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-01-21 lø |
12:46 |
Løb |
5.59 |
00:40:49 |
8,22 |
7:18 |
134 |
|
03-01-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|