|
|
1. |
ole pedersen (50) 108.25 km Løb Idag |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 30.29 km Løb Idag |

|
3. |
Bjarne Balleby (70) 16.6 km Løb Idag |

|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (70) .4 km Løb - Interval 15.48 km/t Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 30.29 km Løb 13.08 km/t Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (50) 16.01 km Løb 12.53 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< februar 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 16-03-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 5 |
01-02-21 ma |
18:07 |
Løb |
5.93 |
00:46:06 |
7,72 |
7:46 |
140 |
|
02-02-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-02-21 on |
16:21 |
Løb |
5.95 |
00:44:42 |
7,99 |
7:31 |
124 |
|
04-02-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-02-21 fr |
17:08 |
Løb |
5.92 |
00:44:24 |
8 |
7:30 |
129 |
|
06-02-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-02-21 sø |
13:14 |
Løb |
6.02 |
00:45:58 |
7,86 |
7:38 |
122 |
|
Uge 6 |
08-02-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-02-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-02-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-02-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-02-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-02-21 lø |
22:55 |
Løb |
6.04 |
00:49:18 |
7,35 |
8:10 |
131 |
|
14-02-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 7 |
15-02-21 ma |
15:57 |
Løb |
6.05 |
00:50:21 |
7,21 |
8:19 |
149 |
|
16-02-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-02-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-02-21 to |
14:44 |
Løb |
6.03 |
00:47:26 |
7,63 |
7:52 |
122 |
|
19-02-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-02-21 lø |
11:48 |
Løb |
5.6 |
00:44:57 |
7,47 |
8:02 |
135 |
|
21-02-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 8 |
22-02-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-02-21 ti |
12:22 |
Løb |
5.57 |
00:43:38 |
7,66 |
7:50 |
129 |
|
24-02-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-02-21 to |
12:11 |
Løb |
6.03 |
00:48:43 |
7,43 |
8:05 |
117 |
|
26-02-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-02-21 lø |
11:30 |
Løb |
5.58 |
00:42:56 |
7,8 |
7:42 |
125 |
|
28-02-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|