|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 16.01 km Løb Igår |

|
2. |
Thomas Christensen (50) 8.8 km Gang Igår |

|
3. |
Karen Devantier (58) 8.2 km Løb Igår |

|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (70) .4 km Løb - Interval 15.48 km/t Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 16.01 km Løb 12.53 km/t Igår |

|
3. |
palle ROSEN Madsen (70) 7.28 km Løb - Bakke 9.05 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< april 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 16-03-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 13 |
29-03-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-03-21 ti |
11:04 |
Løb |
6.04 |
00:46:59 |
7,71 |
7:47 |
113 |
|
31-03-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-04-21 to |
11:39 |
Løb |
5.59 |
00:43:35 |
7,7 |
7:48 |
133 |
|
02-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-04-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-04-21 sø |
12:28 |
Løb |
5.6 |
00:43:49 |
7,67 |
7:49 |
129 |
|
Uge 14 |
05-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-04-21 ti |
14:33 |
Løb |
6.04 |
00:46:50 |
7,74 |
7:45 |
119 |
|
07-04-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-04-21 to |
14:38 |
Løb |
5.59 |
00:43:43 |
7,67 |
7:49 |
115 |
|
09-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-04-21 lø |
15:43 |
Løb |
5.59 |
00:45:46 |
7,33 |
8:11 |
108 |
|
11-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 15 |
12-04-21 ma |
17:17 |
Løb |
6.03 |
00:48:31 |
7,46 |
8:03 |
119 |
|
13-04-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-04-21 on |
12:59 |
Løb |
5.58 |
00:44:00 |
7,61 |
7:53 |
133 |
|
15-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-04-21 fr |
15:49 |
Løb |
5.58 |
00:42:30 |
7,88 |
7:37 |
118 |
|
17-04-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 16 |
19-04-21 ma |
19:18 |
Løb |
6.02 |
00:48:28 |
7,45 |
8:03 |
114 |
|
20-04-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-04-21 on |
12:45 |
Løb |
5.58 |
00:44:15 |
7,57 |
7:56 |
129 |
|
22-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-04-21 lø |
11:28 |
Løb |
5.56 |
00:41:22 |
8,06 |
7:26 |
- |
|
25-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 17 |
26-04-21 ma |
13:40 |
Løb |
6.03 |
00:48:31 |
7,46 |
8:03 |
119 |
|
27-04-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-04-21 on |
10:37 |
Løb |
5.58 |
00:43:24 |
7,71 |
7:47 |
131 |
|
29-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-21 fr |
15:37 |
Løb |
5.58 |
00:42:32 |
7,87 |
7:37 |
- |
|
01-05-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-05-21 sø |
11:46 |
Løb |
6.03 |
00:46:07 |
7,85 |
7:39 |
131 |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|