|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 16.01 km Løb Igår |

|
2. |
Thomas Christensen (50) 8.8 km Gang Igår |

|
3. |
Karen Devantier (58) 8.2 km Løb Igår |

|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (70) .4 km Løb - Interval 15.48 km/t Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 16.01 km Løb 12.53 km/t Igår |

|
3. |
palle ROSEN Madsen (70) 7.28 km Løb - Bakke 9.05 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< maj 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 16-03-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 17 |
26-04-21 ma |
13:40 |
Løb |
6.03 |
00:48:31 |
7,46 |
8:03 |
119 |
|
27-04-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-04-21 on |
10:37 |
Løb |
5.58 |
00:43:24 |
7,71 |
7:47 |
131 |
|
29-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-21 fr |
15:37 |
Løb |
5.58 |
00:42:32 |
7,87 |
7:37 |
- |
|
01-05-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-05-21 sø |
11:46 |
Løb |
6.03 |
00:46:07 |
7,85 |
7:39 |
131 |
|
Uge 18 |
03-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-05-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-05-21 on |
11:20 |
Løb |
5.61 |
00:41:57 |
8,02 |
7:29 |
159 |
|
06-05-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-05-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-05-21 lø |
22:01 |
Løb |
5.57 |
00:42:35 |
7,85 |
7:39 |
135 |
|
09-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 19 |
10-05-21 ma |
12:51 |
Løb |
6.04 |
00:47:59 |
7,55 |
7:57 |
120 |
|
11-05-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-05-21 on |
20:44 |
Løb |
5.63 |
00:45:20 |
7,45 |
8:03 |
130 |
|
13-05-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-05-21 fr |
15:25 |
Løb |
5.56 |
00:44:00 |
7,58 |
7:55 |
111 |
|
15-05-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-05-21 sø |
11:16 |
Løb |
6.01 |
00:46:23 |
7,77 |
7:43 |
109 |
|
Uge 20 |
17-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-05-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-05-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-05-21 to |
13:08 |
Løb |
5.66 |
00:46:31 |
7,3 |
8:13 |
157 |
|
21-05-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-05-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 21 |
24-05-21 ma |
17:07 |
Løb |
5.77 |
00:49:46 |
6,96 |
8:38 |
112 |
|
25-05-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-05-21 on |
13:53 |
Løb |
6.03 |
00:49:40 |
7,28 |
8:14 |
143 |
|
27-05-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-05-21 fr |
11:35 |
Løb |
5.66 |
00:46:54 |
7,24 |
8:17 |
136 |
|
29-05-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-05-21 sø |
12:23 |
Løb |
5.76 |
00:47:36 |
7,26 |
8:16 |
119 |
|
Uge 22 |
31-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-21 to |
12:29 |
Løb |
6.01 |
00:48:15 |
7,47 |
8:02 |
123 |
|
04-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-06-21 lø |
11:22 |
Løb |
5.67 |
00:44:58 |
7,57 |
7:56 |
115 |
|
06-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|