|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 16.01 km Løb Idag |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 14.3 km Løb Igår |

|
3. |
Thomas Christensen (50) 8.8 km Gang Idag |

|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (70) .4 km Løb - Interval 15.48 km/t Idag |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 16.01 km Løb 12.53 km/t Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (50) 14.3 km Løb 12.01 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< juli 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 15-03-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 26 |
28-06-21 ma |
11:07 |
Løb |
5.71 |
00:45:34 |
7,52 |
7:59 |
147 |
|
29-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-06-21 on |
21:12 |
Løb |
5.64 |
00:43:30 |
7,78 |
7:43 |
125 |
|
01-07-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-07-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 27 |
05-07-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-07-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-07-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-07-21 fr |
00:00 |
Løb |
5.73 |
00:45:46 |
7,51 |
7:59 |
- |
|
10-07-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 28 |
12-07-21 ma |
10:59 |
Løb |
6.05 |
00:47:34 |
7,63 |
7:52 |
135 |
|
13-07-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-07-21 on |
10:49 |
Løb |
5.64 |
00:46:22 |
7,3 |
8:13 |
132 |
|
15-07-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-07-21 lø |
11:06 |
Løb |
5.76 |
00:45:34 |
7,58 |
7:55 |
- |
|
18-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 29 |
19-07-21 ma |
11:26 |
Løb |
6.03 |
00:47:08 |
7,68 |
7:49 |
125 |
|
20-07-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-07-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-07-21 fr |
10:53 |
Løb |
5.66 |
00:44:06 |
7,7 |
7:47 |
113 |
|
24-07-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-07-21 sø |
11:32 |
Løb |
5.73 |
00:45:03 |
7,63 |
7:52 |
111 |
|
Uge 30 |
26-07-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-07-21 ti |
11:41 |
Løb |
6.02 |
00:46:49 |
7,72 |
7:47 |
121 |
|
28-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-07-21 to |
15:55 |
Løb |
5.65 |
00:45:47 |
7,4 |
8:06 |
148 |
|
30-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-07-21 lø |
15:55 |
Løb |
5.77 |
00:50:37 |
6,84 |
8:46 |
123 |
|
01-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|