|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 16.01 km Løb Idag |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 14.3 km Løb Igår |

|
3. |
Thomas Christensen (50) 8.8 km Gang Idag |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 16.01 km Løb 12.53 km/t Idag |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 14.3 km Løb 12.01 km/t Igår |

|
3. |
Lonnie Christensen (59) 7.07 km Løb 8.6 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< august 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 15-03-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 30 |
26-07-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-07-21 ti |
11:41 |
Løb |
6.02 |
00:46:49 |
7,72 |
7:47 |
121 |
|
28-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-07-21 to |
15:55 |
Løb |
5.65 |
00:45:47 |
7,4 |
8:06 |
148 |
|
30-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-07-21 lø |
15:55 |
Løb |
5.77 |
00:50:37 |
6,84 |
8:46 |
123 |
|
01-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 31 |
02-08-21 ma |
11:07 |
Løb |
6.02 |
00:48:16 |
7,48 |
8:01 |
138 |
|
03-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-08-21 on |
12:44 |
Løb |
5.64 |
00:42:29 |
7,97 |
7:32 |
136 |
|
05-08-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-21 fr |
21:55 |
Løb |
5.64 |
00:42:29 |
7,97 |
7:32 |
136 |
|
07-08-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-08-21 sø |
21:55 |
Løb |
5.06 |
00:38:22 |
7,91 |
7:35 |
116 |
|
Uge 32 |
09-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-21 ti |
13:04 |
Løb |
5.65 |
00:44:50 |
7,56 |
7:56 |
136 |
|
11-08-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-08-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-08-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-08-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-08-21 sø |
12:59 |
Løb |
5.74 |
00:46:14 |
7,45 |
8:03 |
115 |
|
Uge 33 |
16-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-08-21 ti |
11:31 |
Løb |
5.64 |
00:44:15 |
7,65 |
7:51 |
132 |
|
18-08-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-08-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-21 fr |
12:39 |
Løb |
5.72 |
00:44:19 |
7,74 |
7:45 |
127 |
|
21-08-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-08-21 sø |
13:14 |
Løb |
6.03 |
00:46:41 |
7,75 |
7:45 |
137 |
|
Uge 34 |
23-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-08-21 ti |
15:56 |
Løb |
5.65 |
00:44:02 |
7,7 |
7:48 |
142 |
|
25-08-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-08-21 to |
10:06 |
Løb |
5.74 |
00:44:41 |
7,71 |
7:47 |
141 |
|
27-08-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
30-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-09-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-09-21 lø |
17:07 |
Løb |
5.65 |
00:44:14 |
7,66 |
7:50 |
135 |
|
05-09-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|