|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 14.3 km Løb Igår |

|
2. |
Karen Devantier (58) 8.25 km Gang Igår |

|
3. |
Lars Aasted (61) 7 km Løb Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 14.3 km Løb 12.01 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< oktober 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 15-03-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 39 |
27-09-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-09-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-09-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-10-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 40 |
04-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-10-21 ti |
11:52 |
Løb |
5.75 |
00:49:30 |
6,97 |
8:37 |
149 |
|
06-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-10-21 to |
11:52 |
Løb |
5.65 |
00:49:13 |
6,89 |
8:43 |
141 |
|
08-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-10-21 lø |
11:52 |
Løb |
6.03 |
00:49:30 |
7,31 |
8:13 |
140 |
|
10-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 41 |
11-10-21 ma |
13:51 |
Løb |
5.73 |
00:48:22 |
7,11 |
8:26 |
139 |
|
12-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-10-21 on |
13:51 |
Løb |
5.65 |
00:47:06 |
7,2 |
8:20 |
130 |
|
14-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-10-21 fr |
12:41 |
Løb |
6.04 |
00:49:45 |
7,28 |
8:14 |
144 |
|
16-10-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-10-21 sø |
12:10 |
Løb |
5.73 |
00:47:55 |
7,17 |
8:22 |
138 |
|
Uge 42 |
18-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-10-21 on |
14:31 |
Løb |
5.64 |
00:48:05 |
7,04 |
8:32 |
135 |
|
21-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-10-21 lø |
14:31 |
Løb |
6.06 |
00:49:54 |
7,29 |
8:14 |
152 |
|
24-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 43 |
25-10-21 ma |
14:30 |
Løb |
5.76 |
00:47:43 |
7,24 |
8:17 |
137 |
|
26-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-10-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|