|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.63 km Løb Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.5 km Gang Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Gang Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.63 km Løb 13.12 km/t Idag |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 8.02 km Løb - Bakke 8.38 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
| Tilbage |
| << maj 23 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 13-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 01-05-23 ma |
22:46 |
Løb |
4.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-23 on |
16:15 |
Løb |
5.73 |
00:49:16 |
6,98 |
8:36 |
145 |
|
| 04-05-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-23 fr |
11:19 |
Løb |
5.58 |
00:47:19 |
7,08 |
8:29 |
136 |
|
| 06-05-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-23 sø |
11:19 |
Løb |
5.63 |
00:48:57 |
6,9 |
8:42 |
134 |
|
| Uge 19 |
| 08-05-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-23 ti |
00:00 |
Løb |
6.09 |
00:51:59 |
7,03 |
8:32 |
143 |
|
| 10-05-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-23 to |
00:00 |
Løb |
5.72 |
00:50:24 |
6,81 |
8:49 |
118 |
|
| 12-05-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-23 lø |
00:00 |
Løb |
5.58 |
00:48:26 |
6,91 |
8:41 |
124 |
|
| 14-05-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 15-05-23 ma |
11:44 |
Løb |
5.63 |
00:50:04 |
6,75 |
8:54 |
120 |
|
| 16-05-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-23 on |
14:06 |
Løb |
6.09 |
00:52:30 |
6,96 |
8:37 |
159 |
|
| 18-05-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-23 fr |
22:45 |
Løb |
5.76 |
00:59:14 |
5,83 |
10:17 |
109 |
|
| 20-05-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-23 sø |
20:28 |
Løb |
5.58 |
00:53:11 |
6,3 |
9:32 |
103 |
|
| Uge 21 |
| 22-05-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-23 ti |
13:51 |
Løb |
5.65 |
01:04:58 |
5,22 |
11:30 |
96 |
|
| 24-05-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-23 to |
13:51 |
Løb |
5.57 |
01:03:25 |
5,27 |
11:23 |
121 |
|
| 26-05-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-23 lø |
14:06 |
Løb |
5.63 |
01:00:20 |
5,6 |
10:43 |
113 |
|
| 28-05-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 29-05-23 ma |
13:17 |
Løb |
5.59 |
00:53:19 |
6,29 |
9:32 |
150 |
|
| 30-05-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-23 on |
11:32 |
Løb |
6.21 |
00:58:51 |
6,33 |
9:29 |
127 |
|
| 01-06-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-23 fr |
10:55 |
Løb |
5.59 |
00:53:41 |
6,25 |
9:36 |
150 |
|
| 03-06-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-23 sø |
10:55 |
Løb |
5.63 |
00:53:19 |
6,34 |
9:28 |
145 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|