|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 16 km Gang Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jeanette Rask Sørensen (55) 9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb 10.57 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.13 km Løb 9.74 km/t Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (76) 6 km Løb 7.11 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << august 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 31-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 30 |
| 26-07-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-10 on |
06:41 |
Cykling |
86.16 |
02:49:44 |
30,46 |
1:58 |
- |
|
| 29-07-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 31 |
| 02-08-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-10 to |
12:14 |
Cykling |
100.16 |
03:15:31 |
30,74 |
1:57 |
- |
|
| 06-08-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 09-08-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-10 to |
08:19 |
Cykling |
58.04 |
01:49:18 |
31,86 |
1:53 |
- |
|
| 13-08-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-10 lø |
09:48 |
Cykling |
131.45 |
03:54:14 |
33,67 |
1:47 |
- |
|
| 15-08-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 16-08-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-10 fr |
06:46 |
Cykling |
76.44 |
02:32:22 |
30,1 |
1:60 |
- |
|
| 21-08-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-10 sø |
06:47 |
Cykling |
102.68 |
03:08:14 |
32,73 |
1:50 |
- |
|
| Uge 34 |
| 23-08-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-10 to |
09:32 |
Cykling |
52.87 |
01:41:32 |
31,24 |
1:55 |
- |
|
| 27-08-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 30-08-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-10 to |
06:56 |
Cykling |
37.41 |
01:10:05 |
32,03 |
1:52 |
- |
|
| 02-09-10 |
11:33 |
Løb |
5.2 |
00:27:23 |
11,39 |
5:16 |
- |
|
| 03-09-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|