|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 16 km Gang Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb Idag |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb 11.96 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb 10.57 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << april 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 28-03-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-11 on |
06:03 |
Cykling - MTB |
33.02 |
01:40:22 |
19,74 |
3:02 |
- |
|
| 31-03-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-11 lø |
12:55 |
Cykling |
58.32 |
02:02:05 |
28,66 |
2:06 |
- |
|
| 03-04-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 04-04-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-11 ti |
07:02 |
Cykling - MTB |
28.77 |
01:22:46 |
20,86 |
2:53 |
- |
|
| 06-04-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-11 to |
07:09 |
Cykling - MTB |
28.66 |
01:27:46 |
19,59 |
3:04 |
- |
|
| 08-04-11 fr |
06:33 |
Cykling - MTB |
28.74 |
01:35:14 |
18,11 |
3:19 |
- |
|
| 09-04-11 lø |
20:19 |
Cykling |
46.49 |
01:37:50 |
28,51 |
2:06 |
- |
|
| 10-04-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 11-04-11 ma |
06:55 |
Cykling |
78.84 |
02:38:19 |
29,88 |
2:00 |
- |
|
| 12-04-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-11 to |
07:12 |
Cykling - MTB |
28.79 |
01:27:02 |
19,85 |
3:01 |
- |
|
| 15-04-11 fr |
06:48 |
Cykling |
71.08 |
02:16:09 |
31,32 |
1:55 |
- |
|
| 16-04-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-11 sø |
23:02 |
Cykling - MTB |
33.55 |
01:35:49 |
21,01 |
2:51 |
- |
|
| Uge 16 |
| 18-04-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-11 on |
21:58 |
Cykling |
58.09 |
01:49:53 |
31,72 |
1:53 |
- |
|
| 21-04-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-11 sø |
21:20 |
Cykling |
58.09 |
01:53:07 |
30,81 |
1:57 |
- |
|
| Uge 17 |
| 25-04-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-11 on |
06:27 |
Cykling |
48.55 |
01:34:13 |
30,92 |
1:56 |
- |
|
| 28-04-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-11 fr |
06:01 |
Cykling |
25.08 |
00:48:29 |
31,04 |
1:56 |
- |
|
| 29-04-11 |
07:40 |
Cykling |
25.04 |
00:49:12 |
30,54 |
1:58 |
- |
|
| 30-04-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|